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因为低头工作时间过长,颈椎的患病年龄已经不仅限于中老年,年轻时也会发生。它变好和变坏一样需要一定的时间,短时间是没什么变化的。只有持续治疗才能获得最好的结果,那么它表现的病情有:
1. 头痛
这是患者最易忽视的,因为有时头痛可能是因压力过大或血压不稳。有时伴随背痛、手臂疼痛。
2. 视力模糊,两眼干涩,睁不开
大脑受到脖颈的压迫,神经受到影响,会出现视线模糊,两眼干涩的情况,严重会致使失明。
3.上肢无力,手指发麻
脖子患病之后,它的痛感向下蔓延到肩膀,从而会影响手臂的力量,当手臂的神经系统接受神经递质后,手指出现麻木情况。
对于颈椎的保护方面你有下面这些误区吗?
1、人过20岁,颈椎就开始衰老
“人到20岁,颈椎就变老。”很多人都不信。按生物学的角度讲,二十岁时身体的发育到此结束。人们开始损耗体内物质。现在人们大多因生活习惯或工作压力,不注意身体的保健,因此,中年和青年人颈椎会患病。老年倒是人很少,且年纪大患病的也会不治自愈,这是老年人的颈椎处于稳定阶段,不再发生退化。
2、对因治疗,病人就能迅速治愈
颈椎病是慢性骨病的一种,其治疗和康复是需要一个过程的,要对因治疗。但是颈椎出现问题,会牵涉到大脑和肩部。经过治疗后效果不可能马上就有,要有耐心。
治疗颈椎病的“绿色保守疗法”
中药外敷疗法是治颈椎病较为常见的方法,由纯中药制成贴敷在患处,直接贴在皮肤,药力能够渗透皮肤,进入患处的软组织和骨骼,对软组织实行消炎止痛,从而排除对神经的压迫。有一些药物成分可以抑制关节面骨质增生的发展,从而达到治疗的宗旨。
在著名医刊《脊柱外科杂谈》中就提到了一则治疗骨科疾病效果极佳的古方(七乌通贴),该贴由明代传承至今,经过几代人的验证,由萃取天然药物精华纯人工熬制,贴于疼痛处,温和无刺激,能够起到活血化瘀、改善骨质的作用,对治疗腰椎疾病非常有效。同时也受到了当代多名骨科专家的一致认可,坚持使用9成以上患者都能够恢复健康,为方便广大患者,现在啕宔就可以看到。
颈椎患病多是因神经系统的原因,在饮食方面并不会对颈椎病产生影响,因此患者可以不用“盲目”的忌口。推荐一些比较好的饮食:
1.白萝卜炖羊肉
材料:羊肉250g,白萝卜150g,枸杞1茶匙5g,大料1枚,大葱2段,鲜姜2片,料酒2茶匙10ml,盐1茶匙5g,胡椒粉1/2茶匙3g,油1茶匙5ml。
制法:羊肉、白萝卜洗净,均切成块。在砂锅里,放入大葱、鲜姜片、羊肉,用料酒拌均匀,倒入适量的清水烧开,火变小煮直至羊肉七成熟。加入白萝卜块、枸杞、盐和胡椒粉等,继续煮,等到羊肉和白萝卜软烂成熟即可。
2.葛根煲猪脊骨
材料:葛根30克,猪脊骨500克
制法:葛根去皮切成片,猪脊骨切成段,共放锅内加清水适量煲汤。有益气养阴,舒筋活络之功效。
膳食要搭配均衡,不要挑食。牛奶、豆制品、绿色蔬菜、海带、虾皮、燕麦、蘑菇等可以经常吃。这些就是小编想说的了。祝大家早日康健。
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