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体质从小时候起就比较虚,特别是爱出汗,稍一运动或喝了热水就全身发热出汗,出汗后感觉很累,这样搞得精力不足,做什么事都提不起精神。这一直是我的心病,不明白是怎么回事?如果说是肾阳虚,可是我一年四季都没有出现过手脚冰冷的现象,相反总是很暖和。对照肾虚的症状,似乎阴虚阳虚我都有。知道艾灸后也常灸命门、腹部穴位、涌泉,经过一段时间的治疗,后腰酸痛、冷的症状没有了,但爱出汗、出汗后疲倦的现象还是没有改变,似乎还变严重了,因为我比以前喝水多,而且都是喝温水,运动也比以前要多(只每天在家必须的上下楼梯都有几十次),所以我每天都觉得很累,想睡觉。
最近看了单桂敏阿姨的《灸除百病》,说这种症状可以灸合谷、复溜。复溜是足少阴肾经上的穴位,之前看了艾友的帖子说是可以治肾虚的,我怎么没想到呢?只是想着治我的爱出汗这个毛病,看来治病要治本才行。我就灸合谷、复溜这两个穴位,大概两次,出汗的症状就好了许多,可是我还是累。分析原因是这段时间我艾灸得太频繁了,穴位太多了(还在治其它的毛病),于是我停灸了两天,早上比以前却醒得更早,没睡意了,就起身稍稍做做运动吧,一整天的精神状态都比以前好。看来艾灸还是要循序渐进,不能一口吃下一个大胖子嘀。
这次艾灸因为合谷、复溜都是之前没有艾灸过的穴位,因此有了一个发现,少灸的穴位或灸有疾病的经络上的某些穴位,红晕停留的时间比较长,几天都不会退,而且灸时比常灸的穴位敏感,灼烫,很快就会发红。因为之前我灸足三里、三阴交时就是这样,灸后几个小时穴位都感到热,有时还会长泡,现在都过去八九个月了还留有黑痕。
合谷、复溜
功能:发汗、止汗
主治:用于表虚表实之汗证(自汗、无汗)
方义:复溜属肾经经穴,补之可温肾壮阳,卫外固表,泻合谷可清气分之热,热清表固而汗止;补合谷轻扬走表而托邪,泻复溜玄府不固,故而汗出。
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