今日要闻

几片桑叶是高血压的克星 高血压再也不用四处求药了

2018-07-23 02:41 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 高血压之所以会引发大家的担忧,是因为它会增加患心脑血管病的风险。世界卫生组织估计,在死于中风的人群中,高血压人群占到了51%,死于心脏病的人中45%的原...

高血压之所以会引发大家的担忧,是因为它会增加患心脑血管病的风险。

世界卫生组织估计,在死于中风的人群中,高血压人群占到了51%,死于心脏病的人中45%的原因归咎于高血压。

高血压病属于一种常见的慢性病,症状比较复杂,往往因人而异。

由于高血压病是一种难缠的疾病,一旦发病就会持续一生跟随着你,甩都甩不掉,因此只有及早从饮食上预防,采取有效的防治措施,才能控制病情的发展,并逐步改善人体的功能状态,使其保持一定的健康水平。

桑叶泡茶

步骤:

1、取几片新鲜桑叶(干桑叶也可以),正反洗净;

2、取清水烧开,放入桑叶,煮开后当茶饮用,每天喝三次。

功效:

减肥消脂、降血糖、降血压、止咳去热等作用。还可以搭配枸杞、决明子、槐米、菊花等一起冲泡,效果更佳。

绿色食物

菠菜:

含有蛋白质、纤维素、蔗糖、葡萄糖、果糖和维生素B、C、D、K、P,可作为治疗高血压和糖尿病的药用食物。

绿豆:

适量装入猪的苦胆内,阴干研粉,每次一钱半至二钱,一日2次,有降血压的作用,适用于头晕,头痛、高血压。

桃胶

高血压患者是可以适量的食用一些桃胶的。

桃胶的作用还是很大的,特别是对人体有着不可小觑的保健功效。

高血压患者还可以通过进食其他的降血压的食物来进行食疗,用桃胶炖汤就很好。

槐角散

原料:

槐角豆(炒)若干

用法:

槐角豆研成细末,每次服一钱,饭后服,日服三次,连服七天。待血压降至正常后,改用槐角豆炒黄,再蜜炙。开水泡代茶饮。

功效:

槐角豆可软化血管,降血压。

石榴

石榴中富含抗氧化物质,缺少抗氧化物质会易于产生高血压。

然而糖尿病人在食用石榴的时候需要注意,因为石榴会使体内的糖分增加。

石榴能加强心脏健康,控制高血压和胆固醇,该能压低高血压的水果是因为内含钾元素。果内含有的碳水化合物能降低 胆固醇成分和血糖。

觉得不错

记得底部随手点赞哟





声明: 凡注明为其他媒体来源的信息,均为转载自其他媒体,转载并不代表本网赞同其观点,也不代表本网对其真实性负责。如系原创文章,转载请注明出处; 您若对该稿件内容有任何疑问或质疑,请即联系,本网将迅速给您回应并做处理。邮箱:mail@laishu.com

为您推荐

今日要闻

潮鞋品牌

风水知识

健康知识

母婴知识

膳食指南

星座解读

命理运势

养生保健

美食资讯

热点资讯

体育新闻

综合资讯