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断奶有两个阶段,即停奶和代替。为保证让宝宝顺利断奶,可逐渐为孩子增加固体食物,补充其他乳制品,适当的情感抚慰等等,这些因素都缺一不可。具体来说,注意以下几个方面的问题:
■不要以物代人
有些妈妈认为,当宝宝想吃奶时,用一些玩具之类的物品吸引他的注意,让他忘记想吃奶这件事。这是不对的!正确的做法应该是:用人替代人,而不要用物替代人。例如爸爸可以充当安抚宝宝的角色,后用其他亲人的爱和陪伴来填补宝宝失去母乳慰藉时的失落感。
■断奶要循序渐进
突然离开母乳对小宝宝来说是一件很困难的事,甚至是非常难以接受的,因此,妈妈们一定要有耐心,循序渐进,慢慢来。例如,开始可以有意识地跳过比较无足轻重的一顿奶,带宝宝去公园玩耍或读书、吃点心,做点其他的事来分散宝宝的注意力,以逐渐减少吃奶的次数。这样几个月后,宝宝就可以降到一天只吃一两顿了,然后逐渐戒掉。
■接受宝宝的“退步”
宝宝断奶过程中可能会出现几次马拉松式的吃奶期,就好像又回到了新生儿时期一样。这是因为宝宝断奶时,就像探险家在逐渐探索新的领域,这时候他需要常常回到“老基地”让自己定心,而这个“老基地”、“老朋友”就是母乳。这时候,妈妈们要明白这是个正常现象,千万不要觉得又功亏一篑而感到沮丧、崩溃。
■填补宝宝的“空虚”
断奶过程中一个很重要的关键是“让宝宝随时都有事情做”,因为没有什么比“无聊”让他更渴望吃奶了。很多宝宝喜欢含着妈妈的乳头睡觉,如果此时你不想继续用喂奶的方式哄宝宝入睡,那你得想出有效的替代方法,如睡前故事、唱歌、游戏等。当妈妈们渐渐找到可替代的安慰方式之后,断奶就简单多了。
(徐文)
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