今日要闻
我们都知道痛风发作不是一般人能忍受的,也有人说肾结石发作才更痛苦,如果说把两个病放在一起比较,谁更痛苦呢?(这个问题我估计谁都不想亲自体验找答案)
好吧,那药疗君就回答吧:都很痛苦!药疗君身边就有一些这样的患者,据有过相关病史的患友回忆,肾结石发作时,疼痛剧烈,以闷胀酸痛为主,有时还会伴有恶心、呕吐、烦躁不安等症状。痛风急性发作时,感觉就像是被啃咬、被撕裂,且疼痛会顺着趾关节一直向上蔓延到整只脚……这两种体验都不好受,难分高下。
多喝水、少吃盐,喝水的道理大家都懂就是多喝才能多尿,这样才能减少尿液中矿物质和盐类的积聚。少吃盐是因为,高钠(注意是钠,不止盐,酱油、咸菜等中都含有钠)摄入可减少肾小管对钙的重吸收、导致水潴留和脱水。少吃含草酸钙的食物,大多数的肾结石是因为草酸钙合成,富含草酸盐的食物有:大豆、菠菜、腰果、花生、巧克力、芦笋、芹菜等。
其实和避免肾结石发作的原理差不多,就是多喝多尿,尽可能的避免尿酸沉积,肾脏是尿酸排泄的主要途径,若排泄不及就会聚集身体其他部位,如关节腔,就会诱发痛风。除此之外,更为关键的是限制高嘌呤食物的摄入,嘌呤代谢的废物就是尿酸,高嘌呤食物比如说火锅汤、动物内脏、海鲜等等。特别说明的是酒精会促使嘌呤的代谢,酒精代谢会利用血液中的水分使得血液中尿酸浓度升高,因此,戒酒是必须的。
很多痛风病人在治疗过程中,常会并发肾脏疾病,肾结石的发生率相对来说也比较高。据统计,约有20-25%的痛风患者会合并存在泌尿系统结石(肾、输尿管、膀胱结石总称)因此,痛风患者在就诊时,医生常会建议看一下“泌尿外科”。
高尿酸血症在我国已经是高流行、年轻化了,患者人数已经接近1.7亿了,发病率也达到了13.3%,我们谁也不知道自己什么时候会“摊上事体验一回”,所以一定要重视起来,早发现早治疗,不然等真的疼起来了后悔莫及了!
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