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值得收藏的中医知识 不用把脉也能简单检查自己和朋友的身体

导读: 中医的理论体系博大精深,但中医的一些具体的知识并不难,掌握之后可以随时对自己的身体和朋友的身体进行检查,如果发现哪里有隐患可以随时进行自我检查和调...

中医的理论体系博大精深,但中医的一些具体的知识并不难,掌握之后可以随时对自己的身体和朋友的身体进行检查,如果发现哪里有隐患可以随时进行自我检查和调整,建议收藏!

背区诊断

(1)背部肤色不均属肝胆排毒功能下降。

(2)背部毛孔粗大为体质虚寒,湿气重,水分滞留体内,引起手脚冰凉怕冷,下身肿胀等症状。

肺区诊断

(1)拇指推肺区膀胱经,出现微血管扩张的现象。

(2)背部长痘为肺风粉刺,体质燥热,多为肺阴虚。

(3)便秘宿便,鼻咽喉不适,面部毛孔粗大

备注:胖人多痰,瘦人多火。

心区诊断

(1)拇指推心区内膀胱经,出现发红现象,心火旺。

(2)眉心长痘,面部潮红多为虚火上炎。

备注:体胖者胸闷气短,体瘦者失眠多梦。

肝区诊断

(1)肝区肤色不均发青为肝胆排毒功能下降。

(2)肝区突出为肝功能下降。

(3)眼干涩充血,眼袋大,视力下降为肝火旺盛。

脾区诊断

(1)脾区肤色发黄为脾胃不和。

(2)口腔溃疡,口臭、额头易生红色痤疮为脾胃实热。

(3)皮肤松弛,虚胖者多为脾气不足,舌苔黄腻,便秘实胖者多胃火旺盛。

肾区诊断

(1)肾区凹陷,腰部颜色发黑,多为肾水不足。

(2)面部易生乌云状片黑斑,手脚冰凉怕冷为肾阳虚。

(3)听力下降耳鸣,腰酸,手脚燥热怕热为肾阴虚。

(女子)生殖区诊断

(1)生殖区凸起:月经量少,经血色暗血块,痛经。

(2)生殖区凹陷:面部易生黑斑,月经量多提前或退后,多为宫寒宫冷症状。

中医养生-易筋洗髓功简介

少林易筋洗髓功由少林《易筋》、《洗髓》两部真经演化而来,被历代少林掌门人视为镇寺之宝,历来仅供寺中高僧大德修持,其后流传民间,历经数百年的反复修炼、验证,形成了系统的,以佛为体---兼及道、医、武动静双修、内外同练的养生体系。

易筋洗髓,先易筋后洗髓,易筋,顾名思义,改变筋络,洗髓,洗涤骨髓,净化血液。其独特的呼吸吐纳方法不曾外传。此功法对常人来说具有简单、易练、一学就会,这种独特的吐纳方法,能让初学者在五六分钟之间体会到自身身体的变化。

而洗髓功核心功法——垂吊的原理就是促进自身的荷尔蒙分泌,来强壮自身,激活人体干细胞,而达到健身强肾的目的。“荷尔蒙”属于“内分泌腺”。“内分泌腺”是把分泌物质直接分泌于血液中的腺体,其“分泌物”即是一般所谓的“荷尔蒙”。进入血液中的“荷尔蒙”会随着血液的流动,巡回全身,并在体内各组织发挥作用。

就效果上说,修炼洗髓功比练其他功法见效快且猛,尤其初练时,功效反应很明显,如特别有精神,食量大等等。且活力充沛,使您的生理状态保持在年轻的状态,免除男性生理上的各种苦恼及恐惧,同时对许多慢性疾病都有独特功效。

练习洗髓功之后,全身各处要害通过气息自然流转于任督两脉,行走于奇经八脉,因此身体各种疾病,自然好转,抵抗力也自然增强,不仅一生健康,而且长命百岁,因此练过洗髓功的人士,口中都常说:“上寿一百二十岁,中寿一百岁,下寿八十岁”。





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