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家有神奇老偏方 无病无忧一身轻——月经病

导读: 山楂葵子红糖汤【配方及做法】山楂、葵花子仁各50克,红糖100克。以上用料一齐放入锅中加水适量同煎或炖,去渣取汤。具有补中益气,健脾益胃,和血悦色功效。...

山楂葵子红糖汤

【配方及做法】

山楂、葵花子仁各50克,红糖100克。以上用料一齐放入锅中加水适量同煎或炖,去渣取汤。具有补中益气,健脾益胃,和血悦色功效。

【功效】

适用于气血两虚型痛经症。此汤宜在月经来潮前3~5日饮用,止痛、美容效果更佳。

当归红花瘦肉汤

【配方及做法】

猪瘦肉250克,当归12克,红花10克,红枣4枚。将猪瘦肉洗净,切片;把当归、红花、红枣(去核)洗净。把全部用料放入锅中,加清水适量,文火煮2小时后端出,调味后即可食用。

【功效】

养血活血,调经止痛,适用于血虚淤滞的月经不调,其主要症状有经前腹痛、经行量少、腰酸腿痛、面色苍白、心悸眩晕、时有血块,或月经渐少甚至闭经等。

红花酒

【配方及做法】

红花200克,低度酒1000毫升,红糖适量。红花洗净,晾干表面水分,与红糖同装入洁净的纱布袋内,封好袋口,放入酒坛中,加盖密封,浸泡7日即可饮用。每日1~2次,每次饮服20~30毫升。

【功效】

具有养血养肤,活血通经功能。适用于妇女血虚、血瘀、痛经等症。

荔枝核治痛经

【配方及做法】

荔枝核、香附、黄酒各30克。将荔枝核、香附研成细末,混合成装入瓷瓶密封保存,每个痛经发生之前一天开始服用,每次服6克,以黄酒适量调服,1日3次。

【功效】

本方适用于以气滞为主的实证痛经。

黄芪当归汤

【配方及做法】

黄芪20克,当归20克,白芍15克,泽兰10克,粳米100克,红糖适量。将黄芪、当归、白芍、泽兰煎15分钟,去渣留汁,放入粳米煮粥。将熟加入适量红糖即成。

【功效】

补气血,健脾胃,止疼痛。

【附注】

黄芪、当归补气养血;白芍、粳米、红糖酸甘敛阴,缓急止痛,并能补脾胃益化源;泽兰活血祛淤止痛。可于经期做辅助食疗

韭汁红糖饮

【配方及做法】

鲜韭菜300克,红糖100克。将鲜韭菜洗净,沥干水分,切碎后捣烂取汁备用。红糖放铝锅内,加清水少许煮沸,至糖溶后兑入韭汁内即可饮用。

【功效】

具有温经、补气功效。适用于气血两虚型痛经,并可使皮肤红润光洁。





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