今日要闻
山楂葵子红糖汤
【配方及做法】
山楂、葵花子仁各50克，红糖100克。以上用料一齐放入锅中加水适量同煎或炖，去渣取汤。具有补中益气，健脾益胃，和血悦色功效。
【功效】
适用于气血两虚型痛经症。此汤宜在月经来潮前3～5日饮用，止痛、美容效果更佳。
当归红花瘦肉汤
【配方及做法】
猪瘦肉250克，当归12克，红花10克，红枣4枚。将猪瘦肉洗净，切片;把当归、红花、红枣(去核)洗净。把全部用料放入锅中，加清水适量，文火煮2小时后端出，调味后即可食用。
【功效】
养血活血，调经止痛，适用于血虚淤滞的月经不调，其主要症状有经前腹痛、经行量少、腰酸腿痛、面色苍白、心悸眩晕、时有血块，或月经渐少甚至闭经等。
红花酒
【配方及做法】
红花200克，低度酒1000毫升，红糖适量。红花洗净，晾干表面水分，与红糖同装入洁净的纱布袋内，封好袋口，放入酒坛中，加盖密封，浸泡7日即可饮用。每日1～2次，每次饮服20～30毫升。
【功效】
具有养血养肤，活血通经功能。适用于妇女血虚、血瘀、痛经等症。
荔枝核治痛经
【配方及做法】
荔枝核、香附、黄酒各30克。将荔枝核、香附研成细末，混合成装入瓷瓶密封保存，每个痛经发生之前一天开始服用，每次服6克，以黄酒适量调服，1日3次。
【功效】
本方适用于以气滞为主的实证痛经。
黄芪当归汤
【配方及做法】
黄芪20克，当归20克，白芍15克，泽兰10克，粳米100克，红糖适量。将黄芪、当归、白芍、泽兰煎15分钟，去渣留汁，放入粳米煮粥。将熟加入适量红糖即成。
【功效】
【附注】
黄芪、当归补气养血;白芍、粳米、红糖酸甘敛阴，缓急止痛，并能补脾胃益化源；泽兰活血祛淤止痛。可于经期做辅助食疗。
韭汁红糖饮
【配方及做法】
鲜韭菜300克，红糖100克。将鲜韭菜洗净，沥干水分，切碎后捣烂取汁备用。红糖放铝锅内，加清水少许煮沸，至糖溶后兑入韭汁内即可饮用。
【功效】
具有温经、补气功效。适用于气血两虚型痛经，并可使皮肤红润光洁。
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