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每天敲打此处 白发消失 大腿变瘦 连各种毒素都没有了

2018-08-12 15:44 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 你知道人的身体上有一个地方，经常敲打它，会让白发消失、大腿变瘦、而且水肿和毒素也都消失吗？这个地方就是大腿上的胆经！★常敲胆经带来的好处★01白发消...

你知道人的身体上有一个地方，经常敲打它，会让白发消失、大腿变瘦、而且水肿和毒素也都消失吗？这个地方就是大腿上的胆经！

★ 常敲胆经带来的好处 ★

01

白发消失

中医认为 “发乃血之末”，发白说明气血不足，是胆功能不好的症状表现。敲打胆经，有利于胆汁的分泌，有利于为造血提供材料，改善白发症状，还能有效地分解油脂，防止头发出油。但这是一个缓慢的过程，可能需要坚持三到五年才能彻底除这些油。

02

减肥

胆经不通的人，在胆经路过的大腿外侧容易堆积脂肪，如果这个人爱好运动，这些垃圾就会往下流动，而堆积在小腿肚上。因此大腿外侧较胖活小腿肚上形成萝卜腿的人，胆功能必定不好。常敲胆经可以使胆经活动加速，使垃圾排出。

03

造血

血气能量是人体最重要的健康指标，长期血气不足，容易引起一些慢性疾病，而血气生成需要能量，能量源之于食物，食物被吃之后，有部分会经过胆汁的分解成为造血所需的蛋白质，若胆汁不足，食物被分解为人体所需的蛋白质就不够，而蛋白质是造血的材料，而敲胆经是刺激胆汁分泌最直接的方法之一。

★ 胆经不通的表现 ★

1.油性头发：胆汁分泌不足，无法有效分解吃进去的油脂，加上肝热所致头发出油；

2.早生白发：营养供给不足造成白发；

3.眼角位置长斑，毒素堆积；

4.胆经沿线，偏头、肋下、腿、脚踝、脚疼或冷等；

5.胆囊炎症或结石；

6.脂肪肝：毒素无法顺利排泄，堆积形成；

正确敲胆经的方法

以及注意事项

每天在大腿外侧的四个穴位点（环跳，风市，中渎，膝阳关）用力敲打，每敲打四下算一次，每天敲左右大腿各50次。

力度

由于大腿肌肉和脂肪都很厚，因此必需用力，而且以每秒大约两下的节奏敲，才能有效刺激穴位。刚开始敲的部位有酸痛感是正常的。

时间

晚11点之后别再敲。晚11点至凌晨1点是气血进入胆经的时间，不应在此时敲胆经，对身体不好。

不适合敲胆经的人

老人不要敲胆经敲得太多，气盛时，血也升，此时人体调节会加快，老年人会感到不舒服。

怀孕的人不能敲，不能让孕妇产生痛感，会对宝宝有影响。

血气较低的人，微血管较为硬脆，敲胆经可能会造成瘀血，这是应该暂停敲胆经，等瘀血消失后再继续。

血小板不足的人不适合敲胆经，以免微血管破裂而无法止血。

曾经做过器官移植的人，在血气提升过程中可能会出现较严重的排斥作用，不适合此法养生。

俗话说常敲胆经一身轻，一旦发生堵塞，全身都可能受牵连，如果想要健康的朋友，赶紧对照文章练起来吧！





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