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鱼胶一年四季都可以吃,以前都说秋冬进补吃最好,因为鱼胶可以增强抵抗力,免疫力,可减少感冒等的发生。其实,春夏吃鱼胶同样也不错,鱼胶可以说四季适宜!
中医认为,鱼鳔味甘性平,有补肾益精、滋养筋脉、止血、散瘀、消肿之功效。那么鱼胶除了我们熟知的清炖汤,还有其他哪些做法有保健之用呢?
01
鱼胶+红枣
花胶红枣冰糖汤
特别适用于女性产前产后、术后、久咳不愈、体虚、贫血。若坚持服用,营养均衡,保证让您年轻多岁。补气血、养容颜,对于气血不足,失于调养,症见神疲体倦,肌肤不泽,面部皱纹者尤佳。
02
鱼胶+鲜奶
花胶鸡肉鲜奶汤
润泽肌肤、滋补养颜,消除黑眼圈。经常食用此炖 品,可防止肝肾虚衰出现黑眼圈症状。
3
鱼胶+乌鸡
花胶乌鸡汤
可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。
04
鱼胶+当归
花胶当归汤
大补气血。主治:适用于再生障碍性贫血。
05
鱼胶+枸杞
花胶红枣枸杞鸡翅汤
补肝滋肾、养血明目。适用于肝肾阴虚引起的头晕目眩、视力减退、耳鸣耳胀、腰膝酸软、脱发及肠燥便秘者效果更佳。注意:慢性胃肠炎、腹泻者少服。
06
鱼胶+老鸡
老鸡花胶汤
本汤滋养肝肾,益阴养颜,补益身体,补而不燥,养阴生津,预防皱纹。若有身体虚弱,头晕目眩,耳鸣,心跳,失眠,唇舌口干,男子遗精,不育,女子不孕,可用本汤作食疗,长期饮服。
07
鱼胶+莲子
花胶冰糖红枣莲子枸杞糖汤
调经、活血、补血、止咳等功效。特别适用于女性产前产后、术后、久咳不愈、体虚、贫血。若坚持食用,营养均衡,保证让您年轻多岁。本款营养汤专为寒胃、慢性支气炎,咳嗽,有根治疗效。体寒、冬怕冷者尤为适合。
08
鱼胶+薏米
薏米百合炖花胶汤
补益润泽养颜的美容效果,又可作治疗影响美容的扁平疣、痤疮、雀斑的辅助疗法,夏天尤以其滋润避暑。
09
鱼胶+鸡脚
花胶鸡脚汤
补充骨胶元,养颜、活肤,滋阴补肾、润肺滋肝、滋养筋脉、养血止血补气血,补肾固精、平火、强壮机能。
10
鱼胶+海参
花胶海参汤
花胶是治妇女血崩、产后出血等症的特效药,对癌 症的治疗有明显的辅助疗效。具有很好的治病养生 效能,有补肾、润肺、健脾、滋肝、补气、补血和 抗癌等强身疗效。
11
鱼胶+排骨
花胶鸡脚炖排骨汤
12
鱼胶+木瓜
木瓜花胶鱼尾汤
女性经常饮用此汤能够改善胸部扁平松弛,达到充实胀满、提升胸部皮肤弹性的效果。对于产后奶水不足的妈咪,效果尤为明显,能起到“开奶”通乳作用,且奶水浓稠,所以产妇应适当饮用木瓜汤。
13
鱼胶+玉米
花胶玉米土鸡粳米粥
健脾益胃、利水袪湿,防止便秘,可清除血液中有害的胆固醇,防止动脉硬化,也有益于抑制致癌物。美肤护肤,抗衰老,通便,可缓解老年人习惯性便秘,更是抗眼睛衰老的佳品。
14
鱼胶+雪耳
牛奶雪耳冰糖花胶糖水
补脾开胃,益气清肠、滋阴润肺的作用。既能增强人体免疫力,又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力;养阴生津,润肠通便,健肤美颜,补脑提神,嫩肤美容,益气健身、有保护消化道粘膜,降血脂,防癌等多种功效。
15
鱼胶+土茯苓
土茯苓鸡肉花胶汤
16
鱼胶+淮山
淮山枸杞花胶汤
美容美白,嫩肤,促进新生细胞的生长,有滋阴补阳、增强新陈代谢,还具有活化肌肤细胞,促进肌肤新生,防止肌肤出现皱纹,晦暗的能力;健脾、补肺、固肾、益精、补血益气,促进血液循环,增强免疫力的功效。
17
鱼胶+黄芪
黄芪虾仁花胶淮山汤
调补气血。适用于气血弱虚所致乳房干瘪。
18
鱼胶+花生
黑豆红枣花生花胶排毒丰胸汤
降胆固醇、补肾、益脾、祛痰止喘,可治咳嗽。对胃胀,便秘有明显疗效、美容功效,抗衰老、排毒,减肥、改善贫血、调和脾胃,补气止血,有助经后丰胸,做健康的美丽女人。
19
鱼胶+白鸽
花胶百合木耳白鸽汤
益气强身,有活血效能,并可防治缺铁性贫血,可养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,能够疏通肠胃,润滑肠道,促进血液环、防止衰老、延长青春。同时对高血压患者也有一定帮助。
20
鱼胶+桂圆
滋阴养颜,补肾,强壮机能,益精明目,调补脾胃、滋补肝肾,补脾益胃、养血安神、缓和药性的功效,孕妈补气血,宝宝更易吸收。
21
鱼胶+香橙
香橙南瓜烩花胶
缓解孕妈妈呕吐,补充胡萝卜素,维生素B,氨基酸,补中益气,利血脉滋阴水,和血养血,调经理气兼去诸风,横行经络,利小便。
22
鱼胶+羊肉
生姜黄芪花胶煲羊肉
23
鱼胶+姜丝
姜丝花胶炒蛋
24
鱼胶+石斛
来源 | 鱼胶海味文化(ID:yujiaoneican)转载须保留
—THE END—
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