今日要闻
一、党参的功效
经期是女性一个月中很重要的一段时间，这时候要照顾好自己，少碰冷水，多休息，适当锻炼，多吃进补的食物。而很多人会选择煲汤来补充经期的营养物质，像红枣，乌鸡，这类食材都是大家知道可以在经期吃的。而党参在中医里被认为是营养价值很高的补药，有益气补血，强身健体的功效，但是因为党参太补，很多女性也不知道在经期能不能吃党参。
二、经期能喝党参汤吗
那么经期到底能不能喝党参汤呢？喝太补的党参汤会不会引起经血流太多呢？党参有益气补血的功能，补气的功能为主，一般来说在经期吃党参是不会使经血流得过多的，而且对于气血不足的女性来说，在经期喝党参汤还能有舒缓痛经，让气色红润的功能，但是不能喝太多，在经期里吃太多补血的药材会引起上火的，可以在平时喝多点党参汤。
三、党参汤要怎么煲
我们已经知道在经期可以适当地喝一点党参汤，那我们应该怎样煲党参才能让党参发挥其功能呢？在经期喝党参主要是为了补血益气，这时候加入红枣和生姜白鸽一起炖党参就很合适了，因为红枣也有补血的功能，能和党参一起发挥补血的功能，而加入生姜则能平和汤的燥性。
虽然经期可以喝党参汤，但是要记得不要太补，否则会造成经血过多和血瘀的现象，所以建议如果是大补的药材则要等到月经第五天过后再补，因为经期的第五天是进补的好时期哦。
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