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一到秋天鼻炎闹?试试这招吧 10个鼻炎9个好 还能预防鼻炎发作

导读: 秋天鼻炎闹?几个巧招帮你治疗鼻炎还可以预防鼻炎发作

立秋之后,虽然天气还很炎热,但夜间和早晨已经开始变得凉爽,随着秋天的到来,很多朋友又开始为鼻炎苦恼了。

俗话说,“秋天到,鼻炎闹”。秋天是鼻炎的易发期。很多鼻炎患者发病时,鼻子不透气、头疼、晚上睡觉不踏实,继而导致白天精神萎靡,影响学习和生活。

所以,最近很多朋友问艾灸能治鼻炎吗?要灸哪些穴位

整理了一下艾灸治疗鼻炎的穴位,并分享一个治鼻炎的偏方,希望能帮到患鼻炎的朋友。

一、艾灸治疗鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉

上星、印堂、迎香,这三个穴位的是治疗鼻炎常用的配穴,无论是鼻炎,鼻窦炎,鼻息肉,萎缩性鼻炎,只要症状是鼻塞,流涕等症状,都可以艾灸这几个穴位治疗。

1、上星穴

上星穴属奇经八脉之督脉穴,督脉为“阳脉之海”,具有统摄一身之阳的作用,故上星穴既可清泻督脉之热,又能使清阳之气上升,达到清目、明神、利窍之功效。因此,上星穴具有清邪热、利鼻窍、宁络止血的作用,上星穴有收缩鼻黏膜血管的作用,是治疗鼻病的要穴。临床上多用于治疗鼻干、鼻塞、流鼻血、头痛、目痛等。

位置:前发际正中直上1寸处。

2、印堂穴

印堂穴是经外奇穴之一,位于人体的面部,两眉头连线中点。是一个精气元神聚集的地方。中医认为,精、气、神为人体三宝,精充、气足、神旺则身康体健,百病不侵。而想达到百病不侵的目的,要常按摩印堂穴。

印堂的主要功用是清头明目,通鼻开窍。有治疗高血压、失眠、鼻炎、感冒、精神乏力等作用。

印堂穴的位置:两眉头间连线与前正中线之交点处。

3、迎香穴

迎,迎受也。香,脾胃五谷之气也。该穴名意指本穴接受胃经供给的气血。大肠经与胃经同为阳明经,气血物质所处的天部层次相近,迎香与胃经相邻,所处又为低位,因而胃经浊气下传本穴,此穴能治鼻塞,开通鼻窍。常用于治疗鼻炎、鼻塞、鼻窦炎、流鼻水等鼻病。

迎香穴位于鼻翼外缘中点,旁开0.5寸,在鼻孔两旁约五分的笑纹中取穴。

另外,严重的鼻炎还可以加灸肺俞和合谷穴。

二、治疗鼻炎的偏方

苍耳子30克,加入麻油50克,文火煎炸,待苍耳子炸枯时,滤取药油装入清洁瓶内备用。用时以消毒棉棒沾药油少许涂于鼻腔内,每日3次,7天为一疗程。

这个偏方很好用,以前有个邻居,鼻炎特别严重,鼻子流脓,晚上鼻塞的根本睡不了觉,后来在一个中医那里,老中医拿出一瓶药油,给她滴到鼻子里,滴了几次就好了,再也没犯过。中医说他的药油就是用香油炸苍耳子做的。

慢性鼻炎不仅是鼻子生病了,其实是全身多个系统出了问题,所以,增强抵抗力是防治鼻炎的最好方法。坚持体育锻炼,如晨跑、冷水浴或冷水洗脸等,可增强体质,提高人体对寒冷的耐受力和对不良条件的适应能力。同时,也要积极治疗上呼吸道疾病及全身其他慢性疾患。

怎么预防鼻炎发作

  

1、寻找并避免接触变应原

  

寻找自己个体的致病变应原,并设法避免接触是最有效的方法。

  

2、少吃寒凉食物

  

中医认为,鼻炎患者属虚寒体质。寒凉最易损伤肺脾阳气,加重虚寒症状。低温食物可能造成呼吸道过敏反应加强,诱发过敏性鼻炎。因此,应当避免冰品、寒凉生冷之品。

  

3、少吃油炸食物及有农药的蔬菜水果

  

农药及劣质油在人体的氧化代谢过程中易产生过氧化物及自由基,影响免疫系统平衡,加强过敏反应。

  

4、少吃能引起过敏性鼻炎发作的食物

  

如牛奶和鸡蛋等蛋白质含量较高的食物;无鳞鱼、海蟹、虾、海贝等海产类食物;蛤蟆类、鱿鱼等蛋白质含量高且不易消化的食物;蘑菇等真菌类食物。

  

5、避免食用有添加物的加工食品

  

有报道称食品添加剂黄色色素5号及防腐剂亚硫酸盐会引起呼吸道的过敏反应。所以,过敏体质患者应尽量避免有添加物的加工食品。

  

6、忌烟;避免出入于温差较大的场所

  

加强劳动及个人防护,避免或减少尘埃、花粉等刺激;调畅情志,积极治疗。

  

7、注意休息、加强保暖,注重调摄,改善体质

  

常服补气中药,提高免疫力,服食偏温性食品,逐渐改变虚寒体质,能有效缓解、控制鼻炎的发作。平时可酌情服食补益肺脾、滋补肝肾之品,如:人参、黄芪、核桃、百合、松子、黑枣、黑木耳、猪肾、羊肾、鸽肉、韭菜、糯米、胡萝卜、番茄、蜂蜜等。

  

8、穴位按摩

  

经常用中指指腹搓热后摩擦鼻两侧,由攒竹至迎香穴擦鼻30次,再在迎香穴上轻轻按揉5~10分钟。





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