今日要闻
许多家有宝宝的家长们发现，不少孩子不论冬天还是夏天，都不喜欢穿鞋，喜欢光脚在地上跑。家长们却总会担心孩子“不穿袜子，容易受凉”。那么，孩子究竟能不能光脚？专家的答案是“能”！光脚活动对宝宝的好处可真不少！
首先，光脚可以刺激末梢神经发育。宝宝的双脚分布着丰富的神经末梢，是重要的触觉感受部位。光脚行走，宝宝就能感受到不同质感的地面传来的刺激，更加有助于刺激触觉神经的发育，促进他们的感官和大脑建立联系，从而完成各种精细动作。这样，身体会更灵活，更协调，宝宝也就更聪明，更敏捷。
其次，可以让宝宝更好地学会走路。对于学步期的孩子，不需要用买所谓的“学步鞋”，因为走路是自然发育的结果，而不是靠学步类产品学出来的。光脚走路能让宝宝更好地感受地面的高低变化，这样走路会更稳，妈妈也可以随时观察宝宝的站姿和走姿是否正常。小脚没有受到鞋子的束缚，脚形也可以自然长成，可有效预防宝宝扁平足和脚内翻、外翻等。
第三，可以增强宝宝体质。光脚可帮助宝宝的脚正常发育，更有利于肌肉组织的生长，控制脚趾的活动发育，而且光脚时能够自由活动，没有任何束缚，这样也可以锻炼宝宝的踝关节，增强踝关节的灵活性，避免摔倒。
家长们可能要问：不是常说“寒从脚下起”吗？宝宝成天光着脚，摸上去手脚凉凉，不会让体质变差么？对此，专家的答案还真是否定的。
对于宝宝来说，手脚凉并不代表宝宝真的冷。宝宝的血液循环系统发育还不完善，而手脚位于血液循环末端，距离心脏较远，所以，根据手脚温度去判断宝宝的冷热是不准确的，正确的方式应该是摸宝宝的后颈脖子，如果颈部温热，手脚温凉，那这个时候宝宝的体温才是刚刚好的，完全不用担心宝宝着凉和体质变差。
（湖南省儿童医院重症监护2科-王灵珊）
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