今日要闻
身体好不好,伸出手指看看指甲,这个时候,观察的是指甲上月牙,通过观察月牙,能知道身体好坏,为此,有人把指甲上月牙称作“健康晴雨表”。
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什么是月牙?
所谓月牙是指甲下方五分之一的位置,出现的白色弧形,也被称作:小太阳。
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到底是否能显示健康?
当然,也有人会提出一个观点,通过观察月牙,真的能知道健康吗?这个时候,他们会以儿童、老人为例,指出儿童是没有月牙的、老年人的指甲上也很少见到月牙,难道就可以判断他们不健康吗?可见,这样的判断依据还是存在一定的误区。
当然,即使这样也不能否定月牙对于身体的影响。
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显示脏腑健康
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时有时无,往往是代谢异常
有些时候,还会遇到这样的情况,你会发现月牙明明前段时间是有的,但是最近一段时间,却消失了,如果出现了这样的情况,可能显示你身体代谢异常。
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关于个数
很多人会有这个疑惑,经常会听人说关于指甲上月牙的个数,从而可以判断身体好坏。这样的判断依据,其实也是很多中医提出的自我观察身体、了解健康的方式。
一般来说,30岁左右的成年人,指甲上的月牙应该在8—10个;在40岁的时候,应该出现6个月牙;到了60岁时,指甲上的月牙最少应该有1—2个。
根据这个年龄判断,你可以看看指甲上的月牙,从而选择适合自己的保健方式。
通过观察月牙的颜色、形状也能知道身体健康。
月牙很暗
在生活中,如果你发现自己的月牙很暗,甚至慢慢的萎缩了、消失了,这样的情况,往往说明你体内可能存在消耗性疾病,例如内出血等。
月牙很大
在上面我们说到月牙一般是在指甲下方五分之一的位置,如果你发现月牙大于五分之一,那么就要多重视,可能显示你心肌肥大,甚至伴随高血压、中风的危险。
更多的时候,对于指甲上的月牙,也仅仅是反映健康,但不能更加准确的判断病症,这样的话,就需要我们进行进一步的诊断。
同时,需要你坚持平衡的饮食、科学合理的运动,按照健康的作息,保持乐观的情绪,这样才是保健身体的根本。
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