今日要闻
减肥这个话题不论何时都不会过时，夏天很多女孩都嚷着要减肥，无外乎是因为天气炎热穿衣清凉，肥胖的身材穿衣直接暴露无遗。而现在天一天天的转凉，也到了“贴秋膘”的时候，很多人想想夏天减肥流下的汉，又犹豫了。最近有女网友留言问道：为啥男人们好像很容易就减肥成功了，而女生减肥却这么难？
实际上是的，主要是因为在生理构造上男女真的不同，就拿雄性激素来说，这一点女生绝对败了男生的下风，雄性激素使得身体更容易获得肌肉，力量。 这也是为什么教练可以很自信的告诉健身的女生，放心吧，你不会练成金刚芭比的。虽说女生的身体也会分泌雄性激素，但是就算是分泌最大值估计也就是男生的最低值吧。
网络图：最帅女教练
其次，女生的脂肪含量天生要比男生要高，尤其是进入生育年龄的女性，臀部大腿部位会更快的储存脂肪，这是在为生宝宝做准备。甚至说，女生很需要脂肪来产生和存储雌激素，如果说过度减肥还有可能引发更大的麻烦，比如月经不调等，闭经等。男性的理想体脂率在10-20%，女性的理想体脂率在18-25%。
体脂率不同，基础代谢率也不同，男生要比女生要高出10%，啥意思？同样是躺着不动，男生消耗的热量要比女生高出10%（尴尬的是，很多时候女生躺着不动时通常还会有零食相伴）
最后，就是男女的脑回路不一样，有一项研究发现，男女对于美食的诱惑表现出的反应真不一样，女生面对美食时虽然嘴上说不饿，但是大脑扫描却显示：控制进食的区域出现了活动。而男生说不饿时，是真不饿，大脑扫描控制饮食的区域没有反应。研究人员对此的解释是，这是进化的问题，毕竟女性为了保护生育能力，维持物种发繁衍，对于能量缺乏时的对抗机制偏弱。因为能量不足，促排卵和维持繁殖能力的激素就会受到抑制。说白了，就是为了下一代，不能说谎。
说实话，女生胖一点反而更健康，这句话不是没有道理，毕竟男女生理构造不一样，真的不必为了别人的目光，尤其是男友的，而去过度的减肥，如果减肥不当引发其他健康问题，比如营养不良，过度减肥而月经不调，就更得不偿失了，您说是吧？
您可能敢兴趣
声明: 凡注明为其他媒体来源的信息，均为转载自其他媒体，转载并不代表本网赞同其观点，也不代表本网对其真实性负责。如系原创文章，转载请注明出处; 您若对该稿件内容有任何疑问或质疑，请即联系，本网将迅速给您回应并做处理。邮箱：mail@laishu.com
为您推荐
校园贷再曝乱象这到底是什么情况,了解最新消息?
2018-04-15 21:34
8月分手魔咒：不平衡的爱情注定走不远
2018-08-21 11:37
饮食提醒切记红薯的“死对头”
2018-02-21 03:39
红唇族加烟酒 罹癌增123倍 医师告诉你危害不只这些...
2019-11-06 17:37
秋葵，生菜
2020-01-27 07:42:15
滑坡毁百年铁轨 怎么回事
2019-02-02 05:46
解读改善你的饮食的3款创新菜肴
2018-02-25 03:39
李湘为女儿庆生 一家人真是太有爱了
2019-01-25 19:26
生完二胎后首露脸!福原爱瘦14公斤身材纤细
2019-07-27 12:32
2018CBME孕婴童展益生碱奏响全球备孕最强音
2018-08-01 13:46
月经不调饮食来调
2018-04-01 10:37
粗盐热敷4个部位治好4大顽疾可惜很少有人会用
2019-03-05 22:46
讨厌金牛座的人 是因为不懂金牛座 他们其实和你想像中的不同
2019-07-02 16:13
他才出生四天，四肢黑到要截肢、一碰就可能死亡！这一切只因爸妈一个无知的决定…
2018-02-17 12:45
石家庄现天价板面 为何如此天价 哪些人来吃
2019-02-02 04:47
统一西武双狮联名活动 日职传奇球星东尾修开球
2019-07-15 21:31
街头最红三大台式水果茶!!斗分量斗特色斗选择
2018-05-13 22:37
9个月婴儿如何进行认知能力训练
2018-02-15 01:00
最会伤人、伤人至深的十二星座排行榜 人必有一死 死于天蝎或死于水瓶
2018-05-03 06:34
对现任够深情 对前任够狠心的星座 第一名：金牛座
2019-07-08 16:18
滴滴顺风车回归 具体何时能归 消费者：等你回归
2019-04-15 20:39
从“出汗多”看体质？谨记养生方法，值得收藏！-今日头条(www.toutiao.com)
2018-01-11 23:45
备孕 你知道备什么吗？
2018-09-05 09:51
宝宝颅内出血、脑死亡竟是因为掉床 孩子坠床后万不可做错这3件事…
2018-10-16 12:57
日职／令和的怪物石垣岛初上陆 专属商品卖翻天
2020-09-17 12:51:25
新光三越彩虹市集改装结集60家餐厅品牌这5家人气超旺
2018-05-11 12:39
蝉联七年癌症死因第一名！预防大肠癌吃两物：越浓稠越抗癌，日本人爱吃、不想得癌更要吃｜每日健康 Health
2019-03-21 21:53
每日排尿1500CC. 与尿路结石说再见
2019-10-25 18:35
原来这个八卦卦序的原理是这样的 其背后隐藏高深的宇宙奥秘
2018-05-10 04:36
只不过用硬币刮“这里”，不到3天！！五脏六腑的毒素竟然全排光了！便秘没了、气色也好了！效果太惊人。。。
2018-01-27 16:45
今日要闻
Dr. Martens联名X-GIRL释出霸气厚底系列！音乐人、潮流人都该来一双
真的来了！GD亲晒PEACEMINUSONE x Nike AF 1，白色“Para-Noise 2.0”超欠买！
adidas推出城市Online Run！王阳明、雷理莎脚踩Supernova、Boston 9限定鞋畅跑信义区
德国鞋履品牌Trippen秋冬新入荷！经典&创新任你选！
阿部千登势再推神作！sacai x Nike Vaporwaffle联名释出，四款新色攻陷你的荷包！
还有机会入手！Off-White x Air Jordan 5“色违”版本联名鞋即将开卖
Joel Embiid首代签名篮球鞋“UA Embiid One”台湾正式发售
Dr. Martens经典再进化！Heritage Distortion系列“双黄线”震撼登陆
