今日要闻
睡眠不好，失眠会紊乱内分泌、增加心脑血管病、增加癌症风险。
睡不好决定你生什么病！
睡觉这件事，就和我们需要吃东西、喝水、运动一样重要。
可是我们在睡觉的时候，完全意识不到身体和白天清醒的时候有什么区别，感觉不到区别，也就不能直接的认识到睡不好或者睡多了的伤害。
要想了解这些，就需要现代科学仪器的监测。不测不知道，我们睡觉时的状态和清醒时是大不一样的，而且如果睡不好，器官一闹脾气，早衰、痴呆、肠胃病、心脏病真的是会找上门的！
【大脑
】
睡着后会整理信息，清理代谢废物；
睡不好：会增加老年痴呆风险。
【心脏
】
睡着后血压、心率下降，开始休息；
睡眠少于 6 小时、多于 8 小时：会增加心脏负担，提升心脏病风险。
【消化系统
】
睡着后肠胃蠕动速度减缓；
长时间工作、睡眠不足：会影响肠道功能，惹上各类肠胃病。
【呼吸系统
】
睡着后频率稍低，规律进行；
睡不好：会带来心脑血管病、糖尿病等。
【肾脏
】
睡着后肾脏的过滤速度会减慢；
睡不好：肾脏功能快速衰退，导致浮肿、乏力。
【肌肉
】
睡着肌肉后会松弛；
睡不好：会影响血液循环和呼吸。
我国成年人中失眠患病率
高达57%
，失眠不仅让人焦虑烦躁，还会导致内分泌失调，
引起脱发
。
久而久之，黑眼圈也出来了，皮肤又黄又粗糙，整个人看上去像
老了十岁
。
大部分失眠者的问题来自枕头。
普通枕头
支撑力差、闷热不透气
，这些都是失眠的祸首。
艾草功效
全草入药，有温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用。历代医籍记载为“止血要药”，又是妇科常用药之一，治虚寒性的妇科疾患尤佳，又治老年慢性支气管炎与哮喘，煮水洗浴时可防治产褥期母婴感染疾病，或制药枕头、药背心，防治老年慢性支气管炎或哮喘及虚寒胃痛等；艾叶晒干捣碎得“艾绒”，制艾条供艾灸用，又可作“印泥”的原料。此外全草作杀虫的农药或薰烟作房间消毒、杀虫药。嫩芽及幼苗作菜蔬。
1、同时能疏通脑血管，预防脑血栓发生，对颈椎病也有治疗作用。艾叶枕头对电脑颈椎病和司机颈椎病有用，增强机体免疫力。
2、艾草枕头填充物艾草有调经止血，安胎止崩，散寒除湿之效，治月经不调，经痛腹痛， 根治风湿性关节炎，头风，月内风等。
3、艾草可宣通气血，温暖经络，在提高机体免疫力的同时，还具有抗菌抗病毒的功效。将洗净晒干的艾叶装入枕头里，睡在上面柔软舒适，艾叶枕头芳香的气味会很快将人们带入甜甜的梦乡。
传统助眠神器，失眠克星
既然艾草的功效与作用这么丰富，那艾草枕头的功效与作用自然也不可小觑。艾草枕头的功效与作用主要有安神助眠、祛风湿等，并且可以杀菌、抗病毒。
中医认为艾草具有安眠助睡解乏的功效，同时艾草制成的艾枕
软硬适中、透气性好
。
现代研究也发现，艾枕含有特有的挥发油，
对神经系统有很好的镇静作用
。
艾枕缓慢释放挥发油，吸入后，感觉每一根大脑神经末梢都得到了放松。
不出3分钟，就能呼呼大睡
，完全感受不到外界的干扰。
杀菌除螨，远离皮肤病
经常换洗枕巾、枕套的你，洗晒过枕芯吗？
普通枕芯采用化纤材料，潮湿闷热不透气，容易滋生细菌和螨虫，一个月不洗就有
上千万的细菌和螨虫
！
每晚和细菌螨虫入睡，皮肤会
变得粗糙、起皮屑，甚至还会瘙痒、长红斑
。
艾享福艾枕具有天然抗菌效果，对大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等常见细菌都有
明显抗菌作用
。实验表明，艾草挥发油可驱赶螨虫，定期晾晒
除
螨率甚至高达90%
！
边睡边给你的颈椎做艾灸
喜欢低头玩手机或吹久了空调，颈椎肌肉常
痉挛、疼痛
。
睡在艾草枕上，人的体温传导给艾枕，产生艾热，就像
给颈椎做了一次
温和的艾灸
。后颈穴位麻酥酥的，还会感觉有股
温热在串动，
一觉醒来颈椎非常舒服。坚持使用一到两个月
还会有比较明显的效果。【产品实拍】
款式新颖时尚，种类繁多，欢迎大家选购
天然蚊帐，摆脱蚊虫骚扰
艾草散发的挥发油，有类似避蚊胺的成分，可以
迅速驱赶蚊虫
。即使不点蚊香，耳边也不会有烦人的嗡嗡声。
下单方式：
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