今日要闻
繁重的工作生活之下,各类慢性疼痛成为不少国人的生活“标配”。偏头痛、胃痛、肚子痛、痛经……各种疼痛找上门来,有些人甚至疼得整夜睡不着觉。
那么,哪些疼痛需要我们特别注意呢?
7个小痛预示著大病
>
>
>
>
耳朵痛
经常出现耳朵疼痛的原因有很多,但是每一个原因都不可以忽略。到底耳朵疼会是由哪些原因导致的呢?
1.外耳道炎:
一般会伴有灼热感,且疼痛感比较强烈,严重者会有分泌物流出、还会引带着同一侧的头疼。
2.中耳炎:
中耳炎是耳朵内部产生炎症,严重者会影响大脑的健康。前期表现是耳痛,有时还会感觉到耳朵受到压迫,在发病2-3天之后耳朵会流出脓液或者出现听力明显下降。
>
>
>
>
头部疼痛
头疼发生的频率比较高,很多人认为只要睡一觉就可以得到缓解,但这是“治标不治本”的方法,导致头痛的原因有这些:
1.血管扩张:
血管扩张多由炎症引起,感觉到头疼的时候就要及时就医,及时采取应对措施,不让头疼一发不可收拾。
2.脊椎病变:
头部和颈部的肌肉过于紧张或者发生痉挛都会引起头部疼痛。脊椎病变将会直接反应为头痛、脖子痛,严重者甚至会出现中风、高位截瘫。
3.头部器官有炎症:
眼睛、耳朵、鼻子、牙齿等头部附近的器官发生炎症或者病变之后都会危害到大脑的健康,因此大脑会及时发出“疼痛”信号。
>
>
>
>
膝盖疼痛
剧烈运动后,膝关节出现吱吱声并伴有疼痛是很正常的。但是,如果疼痛持续时间超过2小时,这很有可能表明你患有关节炎。
去医院照一个X光片,如果膝关节已经产生损伤,可以尝试针灸,它能有效降低40%的骨关节炎疼痛。
>
>
>
>
咽喉疼痛
咽喉疼痛大多数由细菌或病毒感染引起,如果不及时治疗,容易使病菌侵入扁桃体、淋巴结和周围组织,导致脓液无法外流而造成气管堵塞。
花几分钟做一个感染检测,适当使用药物,对缓解咽喉疼很有效。
>
>
>
>
腿部疼痛
单侧下肢经常发生抽筋疼痛,很有可能是因为心血管出现问题。
腿部通向心脏的血管堵塞,导致腿部肌肉供血不足并且缺氧。如果你经常运动,则腿部疼痛的情况会更糟糕,因为这加大了需氧量。
想要预防,首先需要戒烟。减少反式脂肪的摄入。同时要摄入更多的高密度脂蛋白胆固醇和叶酸,这能有效降低32%的动脉堵塞。
>
>
>
>
牙齿疼痛
在我们人体的表面上面的珐琅质受损的时候就会造成我们的牙神经外露,从而就会导致牙齿的跳痛,如果这个时候不及时地进行修补的话,那么就会导致口腔细菌的进一步去伤害牙神经。
>
>
>
>
腹部疼痛
腹部胀气疼痛最糟糕的情况就是癌变了。据美国妇科癌症基金会2007年公布的数据,卵巢症状包括:腹部胀气、骨盆或腹部疼痛等。
最不能忽视的四种疼痛
1
颈肩部僵疼
毫无征兆的肩颈臂痛要特别小心了!
这种痛感会转移,因为心脏缺血时会将疼痛信号通过神经传递反映在水平相同的脊髓段区域,附近的器官如肩膀、脖子、下巴、手臂就在这个范围内。
这些疼痛的发作特点常常是今天脖子疼,第二天改成了下巴疼,或是今天疼,第二天又不疼了。出现这种疼痛转移的现象,就要赶去医院了。
2
慢性腰疼
腰肌劳损已经成为现代人口中一个常见病,大多数人对它的态度是拖着不治。
那么你知道腰肌劳损的女性可能会出现尿失禁,男性可能出现阳萎等性功能障碍吗?腰肌劳损严重患者,可能会发生大小便失控、双下肢或者涉及其周围不全性瘫痪吗?
所以,出现了腰部的慢性疼痛千万别拖着,万一造成不良后果再治可就晚了。
3
带状疱疹后神经痛
得带状疱疹后遗留下的疼痛,往往不被人注意,但如果带状疱疹病毒侵蚀神经(脊髓背根神经节甚至脊髓背角)就可能遗留非常顽固而剧烈的神经痛,造成严重后果。
4
糖尿病性末梢神经痛
手脚发麻,像戴上手(袜)套,或有针刺样感觉,遇到这种疼痛,就要严密监测血糖水平,有可能是糖尿病并发神经损害。
怎么缓解各种身体疼痛
1
落枕脖子疼掐按小指根。
左边脖子疼,就掐按右侧的小指指根,右边疼掐按左侧的,掐按的同时慢慢的活动颈部,有利于快速缓解落枕。
2
腰扭伤疼痛点按攒竹穴。
腰背部为足太阳膀胱经所过之处,按摩攒竹穴能使膀胱经的经络通畅,气行则血行,通则不痛,故用它来治疗急性腰背疼痛有较好的效果。
这时候,以指尖垂直点按攒竹穴,同时慢慢的活动腰部,一般点按一次就会获得明显的好转,可以一天点按2~3次。
3
感冒头痛在此向大家推荐一个对鼻塞、头痛、头项僵痛有较好效果的穴位——
风池
。风池穴属于足少阳胆经,位于项部,枕骨之下,与风府相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。
风池为足少阳与阳维脉交会穴,功善祛风活血,通络止痛,点按风池穴达到通鼻窍、缓解头痛的功效。
4
胃痛反酸推荐梁丘穴。
梁丘穴在髌骨外上缘上两寸,是胃经的郄穴,可以快速缓解急性胃痛。
胃疼的原因有很多,寒邪、饮食所伤、情志所伤、脾胃虚寒都可能会导致胃疼。
按摩方式:
按揉,到胃痛缓解,通常3-5分钟即可缓解。
5
抽筋腿疼按揉承山穴
,承,为承受之意;该穴在小腿后腓肠肌两肌腹下移分叉处,如山麓之夹谷,承山顶气势下行,故名承山。
在小腿后侧,伸直小腿或站立踮起脚时,可见小腿肚下出现一凹陷,即为承山穴。
可取坐位,拇指稍用力按揉,以微觉酸胀感为度。除小腿肌肉痉挛发作时按揉外,也可平常按揉以放松局部肌肉。
6
痛经中极穴
是治疗宫寒引起痛经的特效穴,中极穴位于下腹部,前正中线上,当肚脐下4寸。
点按中极穴20~30分钟,以不能耐受为度,每次月经前7天开始,月经来了停止手法,连续治疗三个月经周期。
更多:耳鸣的“死穴”找到了!快给家里的老人收藏!
您可能敢兴趣
声明: 凡注明为其他媒体来源的信息,均为转载自其他媒体,转载并不代表本网赞同其观点,也不代表本网对其真实性负责。如系原创文章,转载请注明出处; 您若对该稿件内容有任何疑问或质疑,请即联系,本网将迅速给您回应并做处理。邮箱:mail@laishu.com
为您推荐
校园贷再曝乱象这到底是什么情况,了解最新消息?
2018-04-15 21:34
8月分手魔咒:不平衡的爱情注定走不远
2018-08-21 11:37
饮食提醒切记红薯的“死对头”
2018-02-21 03:39
红唇族加烟酒 罹癌增123倍 医师告诉你危害不只这些...
2019-11-06 17:37
秋葵,生菜
2020-01-27 07:42:15
滑坡毁百年铁轨 怎么回事
2019-02-02 05:46
解读改善你的饮食的3款创新菜肴
2018-02-25 03:39
李湘为女儿庆生 一家人真是太有爱了
2019-01-25 19:26
生完二胎后首露脸!福原爱瘦14公斤身材纤细
2019-07-27 12:32
2018CBME孕婴童展益生碱奏响全球备孕最强音
2018-08-01 13:46
月经不调饮食来调
2018-04-01 10:37
粗盐热敷4个部位治好4大顽疾可惜很少有人会用
2019-03-05 22:46
讨厌金牛座的人 是因为不懂金牛座 他们其实和你想像中的不同
2019-07-02 16:13
他才出生四天,四肢黑到要截肢、一碰就可能死亡!这一切只因爸妈一个无知的决定…
2018-02-17 12:45
石家庄现天价板面 为何如此天价 哪些人来吃
2019-02-02 04:47
统一西武双狮联名活动 日职传奇球星东尾修开球
2019-07-15 21:31
街头最红三大台式水果茶!!斗分量斗特色斗选择
2018-05-13 22:37
9个月婴儿如何进行认知能力训练
2018-02-15 01:00
最会伤人、伤人至深的十二星座排行榜 人必有一死 死于天蝎或死于水瓶
2018-05-03 06:34
对现任够深情 对前任够狠心的星座 第一名:金牛座
2019-07-08 16:18
滴滴顺风车回归 具体何时能归 消费者:等你回归
2019-04-15 20:39
从“出汗多”看体质?谨记养生方法,值得收藏!-今日头条(www.toutiao.com)
2018-01-11 23:45
备孕 你知道备什么吗?
2018-09-05 09:51
宝宝颅内出血、脑死亡竟是因为掉床 孩子坠床后万不可做错这3件事…
2018-10-16 12:57
日职/令和的怪物石垣岛初上陆 专属商品卖翻天
2020-09-17 12:51:25
新光三越彩虹市集改装结集60家餐厅品牌这5家人气超旺
2018-05-11 12:39
蝉联七年癌症死因第一名!预防大肠癌吃两物:越浓稠越抗癌,日本人爱吃、不想得癌更要吃|每日健康 Health
2019-03-21 21:53
每日排尿1500CC. 与尿路结石说再见
2019-10-25 18:35
原来这个八卦卦序的原理是这样的 其背后隐藏高深的宇宙奥秘
2018-05-10 04:36
只不过用硬币刮“这里”,不到3天!!五脏六腑的毒素竟然全排光了!便秘没了、气色也好了!效果太惊人。。。
2018-01-27 16:45
今日要闻
Dr. Martens联名X-GIRL释出霸气厚底系列!音乐人、潮流人都该来一双
真的来了!GD亲晒PEACEMINUSONE x Nike AF 1,白色“Para-Noise 2.0”超欠买!
adidas推出城市Online Run!王阳明、雷理莎脚踩Supernova、Boston 9限定鞋畅跑信义区
德国鞋履品牌Trippen秋冬新入荷!经典&创新任你选!
阿部千登势再推神作!sacai x Nike Vaporwaffle联名释出,四款新色攻陷你的荷包!
还有机会入手!Off-White x Air Jordan 5“色违”版本联名鞋即将开卖
Joel Embiid首代签名篮球鞋“UA Embiid One”台湾正式发售
Dr. Martens经典再进化!Heritage Distortion系列“双黄线”震撼登陆