今日要闻
早安轻音乐，好文好心情
每个人的出身，可能由父母、家庭环境等因素决定，起跑线从来就天差地别。
通过学习和努力，可能有的人后来居上，有的人止步不前，但圈子和机遇的出现，对每个人也是不公平的。
然而只有一件事，对每个人来说都是公平的，也是唯一一个经得起岁月考验的，那就是
。也许你早已经不是十年前的模样，也换掉了十年前的工作，但一个好的习惯却能让你永远保持十年前的状态。
喝茶与不喝茶，十年间的变化可不小。
喝茶十年
身体上的改变
上了年纪的人，身体状况的差异也越发明显。年轻时候能一口气爬山的朋友，现在可能走几步都膝盖疼；一起吃香喝辣的朋友，稍微不注意就肠胃反应。可以趣说是：“有的在病床上扎针，有的在操场上狂奔。”
说到底，与金钱和地位无关，真正无法弥补的差距，还是身体状态上的差异。
随着年龄的增长，体内清除自由基的能力也会有所下降，所以衰老是个正常且必然的现象。
但茶叶中富含的抗氧化物质——
茶多酚
，能有效清除自由基，达到延缓衰老、增强体质的良效。据相关书籍与资料的记载，制茶、学茶的专家，大多都健康长寿，任由年龄的增长，风霜从来不写在脸上。
若你喝茶已满十年，相信你也早已习惯同龄人羡慕的眼光了。
喝茶十年
精神上的改变
一个人年轻的表现，应该是一双清澈干净的双眸，和一颗充满激情的心。茶叶富含的
就可以明目护眼，咖啡因
则是提神醒脑的好帮手。
喝茶就是老样子，不喝就是样子老。别让岁月磨砺在脸上浮现，也别把热情消耗给时光。
第一次接触你的人，首先都会给你的精气神打分。
别看现在的年轻人都是人高马大的，甚至还有肥胖的倾向，那是因为现在的“营养过剩”。但吃得再好也补不上他们失去的“朝气”，能瘫著就不坐着，能坐着就不站着，能坐车绝不走路，更别说进行体育运动了。
反而是一些爱好喝茶的“大叔”“大爷”们，爬起山来毫不费力，身体也有结实的肌肉，每天早睡早起、休息得当，一天精神满满。
相比含糖量较高的饮料、奶茶，茶叶更能帮你保持体型，唤醒活力。
因为十年来的喝茶习惯，即使人过中年也不会“服老”，对一切新鲜事物都充满好奇，永怀赤子之心。
喝茶十年
生活上的改变
十年前你想要的生活，十年后仍是你不变的初心吗？
很多人都觉得，待在家中悠闲地喝茶太浪费时间了，不如多加会儿班，再去联系几个客户，这才应该是有追求的生活。
但等你钱赚够了，想要回家好好休息，关心一下家人孩子，却发现他们对你已经十分陌生。
你以为只要自己尽全力加速奔跑，就能给家人足够幸福的生活，却不知道一路会错过多少无法回头的陪伴。
生活一直在催着你不断前进，在快节奏的压力下，人总会感到疲惫。而喝茶却是生活中的“减速带”，劝你慢下来。
与其等以后用钱买幸福，不如在幸福到来时就拥抱它。
喝茶陪伴你十年的生活，更让你懂得真真切切去感受生活。
喝茶与不喝茶，一两年可能不会有特别明显的变化，但十年的时间，早已让人达到“
茶中有我，我中有茶
”的境界。
如果你只是才开始喝茶，不用担心，茶的故事值得慢慢道来，细细品味；
如果你已经喝茶多年，不要心急，喝茶带来的好处总会悄悄陪在你身边，你也知道，茶很低调；
如果喝满了十年的茶，相信你已是一位“眼中有故事，脸上无风霜”的高人了。
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