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医生说:有便秘很正常 超过6个月小心疾病缠身 通便秘要趁早

2018-09-18 03:05 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 有6个月的便秘,这是一种慢性便秘的症状了,一般长时间的便秘肯定会对身体产生一些副能量。特别肠胃就容易出现神经紊乱,还有诱发心血管疾病等,所以得了便秘...

有6个月的便秘,这是一种慢性便秘的症状了,一般长时间的便秘肯定会对身体产生一些副能量。特别肠胃就容易出现神经紊乱,还有诱发心血管疾病等,所以得了便秘千万要小心了。

肠胃疾病的影响

1、大脑神经

便秘会导致大便停留,产生大量的细菌和有害物质,这些物质对大脑神经系统有干扰作用,容易造成患者记忆力下降,精神不集中,反应迟钝等。

2、肠道疾病

便秘会形成排便受阻,就会对肠道造成一定的影响,长时间就会产生毒素繁殖,肠道吸收就会进入到血液当中,对肠道造成损伤,出现肠道蠕动能力下降。

3、胃部疾病

便秘会导致胃部消化不良,形成神经性间歇性蠕动,使得患者排便困难,从而出现腹胀、口臭、反酸等症状。

心脑血管患者影响

心脑血管患者本身的血压就不够平稳,如果此时便秘非常严重,那么在排便的时候就会用力排便,导致血压突然上升,就会造成脑血管破裂、脑出血、猝死、中风等并发症。

所以便秘对我们的身体是有危害的,平时一定要注意预防便秘和治疗便秘,这样才能安全健康的生活,不然便秘可能会在一分钟让一个人失去生命的可能性是存在的,对于那些血管患者特别要注意。

解决便秘问题,每天吃一杯酸奶,安全通便

中午取一杯酸奶,然后加入一勺火麻油一起搅拌食用,每天一杯即可。但是要注意一点,就是不要在早上吃,因为早上不宜吃凉的食品,酸奶是要放在冷藏中保鲜的。

这样吃的好处

酸奶有助于肠道益生菌的生长,可以改善肠道问题,促进肠道的蠕动能力,可以预防便秘的发生。

火麻油是一种植物油,本身就具有润肠通便的作用,加上它含有亲水因子,可以改善肠道的环境,预防大便干结。最重要的一点,它还可以养胃,这是一般通便方法没有的。




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