今日要闻
马上就要中秋，这天气也是逐渐变得干燥凉爽了，这样季节的变换，是最容易让人的免疫力下降，特别容易出现肺热咳嗽的症状，主要症状表现就是痰多咳嗽，咽喉和唇都特别容易干燥等等。
俗话说，是药三分毒，讲来讲去还是食疗养生最佳健康。那么秋季怎样食疗养生最好呢，对于肺热吃什么最好呢？接下来小编给大家介绍一种止咳清肺、祛湿化痰的汤。
花胶海椰皇瑶柱汤
每一个喝过此汤的人都会有一种相见恨晚的感觉，味道简直无法形容了。为什么这么的好喝呢？接下来就跟大家介绍一下这道汤的食材，你就知道了。
花胶，也叫鱼胶，含有丰富的蛋白质，食疗滋阴、固肾培精，可以快速的使人消除疲劳，尤其是针对于外科手术病人的伤口有着快速恢复的奇效。主要成分为高级胶原蛋包、钙、铁、锌、硒及多种维生素等微量元素。
海椰皇，大家可能很少听过这个名字，又称复椰子。海椰皇的功效特别多：主要作用就是润肺止咳，化痰，尤其是那种带血的痰；还可以清热安神，可治烦躁不安，失眠多梦等症状。还有一点就是它还具有养颜美容之功效。
瑶柱，这个其实大家很常见，就是平常咱们说的干贝，海八珍之一。味甘咸平，可以滋阴补肝肾，益精髓，健脾调中。《本草求原》说它有“滋真阴，止小便” 之功。
姬松茸，别名小松菇，味道具有杏仁香味，口感脆嫩。能够增强人体免疫功能，还可以促进人骨髓的造血功能。对肝、肾的保护性强，还有抗癌的作用。
竹荪，又名“真菌之花”，也是四珍（竹荪、猴头、香菇、银耳）之首。营养几只极高，其中蛋白质中含有丰富的氨基酸，谷氨酸更是达到1.76%。具有补气养阴，清热止咳，主要治疗非虚。还有减肥的功效。
看完这道汤的食材，是不是就知道这道汤的营养所在呢？现在正是换季的时候，是非常容易生病的，各位小伙伴还是要注意身体的。
来源 | 鱼胶海味文化（ID：yujiaoneican）转载须保留
您可能敢兴趣
声明: 凡注明为其他媒体来源的信息，均为转载自其他媒体，转载并不代表本网赞同其观点，也不代表本网对其真实性负责。如系原创文章，转载请注明出处; 您若对该稿件内容有任何疑问或质疑，请即联系，本网将迅速给您回应并做处理。邮箱：mail@laishu.com
为您推荐
校园贷再曝乱象这到底是什么情况,了解最新消息?
2018-04-15 21:34
8月分手魔咒：不平衡的爱情注定走不远
2018-08-21 11:37
饮食提醒切记红薯的“死对头”
2018-02-21 03:39
红唇族加烟酒 罹癌增123倍 医师告诉你危害不只这些...
2019-11-06 17:37
秋葵，生菜
2020-01-27 07:42:15
滑坡毁百年铁轨 怎么回事
2019-02-02 05:46
解读改善你的饮食的3款创新菜肴
2018-02-25 03:39
李湘为女儿庆生 一家人真是太有爱了
2019-01-25 19:26
生完二胎后首露脸!福原爱瘦14公斤身材纤细
2019-07-27 12:32
2018CBME孕婴童展益生碱奏响全球备孕最强音
2018-08-01 13:46
月经不调饮食来调
2018-04-01 10:37
粗盐热敷4个部位治好4大顽疾可惜很少有人会用
2019-03-05 22:46
讨厌金牛座的人 是因为不懂金牛座 他们其实和你想像中的不同
2019-07-02 16:13
他才出生四天，四肢黑到要截肢、一碰就可能死亡！这一切只因爸妈一个无知的决定…
2018-02-17 12:45
石家庄现天价板面 为何如此天价 哪些人来吃
2019-02-02 04:47
统一西武双狮联名活动 日职传奇球星东尾修开球
2019-07-15 21:31
街头最红三大台式水果茶!!斗分量斗特色斗选择
2018-05-13 22:37
9个月婴儿如何进行认知能力训练
2018-02-15 01:00
最会伤人、伤人至深的十二星座排行榜 人必有一死 死于天蝎或死于水瓶
2018-05-03 06:34
对现任够深情 对前任够狠心的星座 第一名：金牛座
2019-07-08 16:18
滴滴顺风车回归 具体何时能归 消费者：等你回归
2019-04-15 20:39
从“出汗多”看体质？谨记养生方法，值得收藏！-今日头条(www.toutiao.com)
2018-01-11 23:45
备孕 你知道备什么吗？
2018-09-05 09:51
宝宝颅内出血、脑死亡竟是因为掉床 孩子坠床后万不可做错这3件事…
2018-10-16 12:57
日职／令和的怪物石垣岛初上陆 专属商品卖翻天
2020-09-17 12:51:25
新光三越彩虹市集改装结集60家餐厅品牌这5家人气超旺
2018-05-11 12:39
蝉联七年癌症死因第一名！预防大肠癌吃两物：越浓稠越抗癌，日本人爱吃、不想得癌更要吃｜每日健康 Health
2019-03-21 21:53
每日排尿1500CC. 与尿路结石说再见
2019-10-25 18:35
原来这个八卦卦序的原理是这样的 其背后隐藏高深的宇宙奥秘
2018-05-10 04:36
只不过用硬币刮“这里”，不到3天！！五脏六腑的毒素竟然全排光了！便秘没了、气色也好了！效果太惊人。。。
2018-01-27 16:45
今日要闻
Dr. Martens联名X-GIRL释出霸气厚底系列！音乐人、潮流人都该来一双
真的来了！GD亲晒PEACEMINUSONE x Nike AF 1，白色“Para-Noise 2.0”超欠买！
adidas推出城市Online Run！王阳明、雷理莎脚踩Supernova、Boston 9限定鞋畅跑信义区
德国鞋履品牌Trippen秋冬新入荷！经典&创新任你选！
阿部千登势再推神作！sacai x Nike Vaporwaffle联名释出，四款新色攻陷你的荷包！
还有机会入手！Off-White x Air Jordan 5“色违”版本联名鞋即将开卖
Joel Embiid首代签名篮球鞋“UA Embiid One”台湾正式发售
Dr. Martens经典再进化！Heritage Distortion系列“双黄线”震撼登陆
