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矽肺是尘肺中最为严重的一种类型，由于长期大量吸入含有游离二氧化硅的粉尘而引起。肺部发生广泛的结节性纤维化，严重时影响肺功能，丧失劳动能力。
我年轻时曾做过矿工，在井下工作。如今退休了，肺出现了问题，总觉得有痰，经常咳嗽。在医院检查，说是轻度的矽肺。听说萝卜具有化痰去热、止咳嗽的作用，还能使肺部纤维化逆转，清除矽尘，使之随痰液排出。荸荠有清热、化痰、消积、生津、止渴的作用，适宜矽肺之人热痰壅肺、咳嗽气喘、痰黄浓稠者食服，可使矽肺者脓痰易于排出，若与萝卜交替食用则更好。
我想，反正是吃些蔬菜，试试看，有效最好，无效也没关系。于是我开始有意地无意地多吃鲜萝卜、鲜荸荠。经过一段时间，我发现痰减少了，咳嗽也逐渐减轻。连续吃了半年多，症状逐渐消失了。没想到，这个小小的食疗方法，居然能治好我的病。
偏方二：虫草治矽肺有良效
冬虫夏草是一味平补阴阳的良药。中医认为：其味甘性温，具有补益肺肾，止咳平喘和止血之功，其温补却不燥，滋益而不滞，平补阴阳、功力持久。它能益精髓，补肺气，化痰止咳喘，疗虚损，有补虚强壮，扶正固本，益肺平喘，祛痰止咳的功效。因此，此药对矽肺病人很对症。因此，矽肺患者常吃些对身体是大有益处的。
我的一位邻居，曾在市级陶瓷厂粉尘场工作长达15年，经医院检查，诊断为矽肺二期。后来得到一个虫草治矽肺的处方：每日取冬虫夏草3～4条，用水煎服2次，取汁300～400毫升，分次少量频服；或将冬虫夏草烘干碾粉，开水冲泡服用，不间断的每天服用直到症状消失。
于是他每天坚持3～4条虫草用水煎服，坚持服用了3年，矽肺症状基本没有了。今年已经是65岁的人了，面色红润，声音洪亮，精力充沛，看着和50来岁的健康人没什么两样。
猪肺性平，味甘，有补肺作用，是为“以脏补脏”疗法。《本草纲目》中记载：“疗肺虚咳嗽、咯血。”《随息居饮食谱》亦云：“治肺痿咳血。”矽肺之病多为肺气虚弱，近似肺痿，故宜食之。
猪肺1具，去气管，洗净，切片。青萝卜2个洗净，切块。加水同煮，分次服用。据《健康报》读者反映此方效果很好，值得推广。我一同下棋的老伙计老张，是多年的老矽肺了，得了这个方子后坚持食用，症状减轻了很多。
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