今日要闻
牙疼不是病,疼起来真要命
缓解牙疼,我有妙招!
用它抹一抹,牙疼牙黄都能搞定,
牙齿健康又精致,笑起来更迷人!
缓 解 牙 痛
牙疼真的是一件很痛苦的事,时时刻刻影响着我们的生活。牙一疼就拔可不好,用这些东西抹一抹,就能减轻痛苦。
/ 大 蒜 /
大蒜消毒抗菌,对因发炎过敏引起的牙疼非常有效,而且操作简便。
将一颗新鲜的大蒜切开一个口子,轻轻涂抹到疼痛的牙齿上面,牙疼就能迅速缓解。
最好不要将大蒜涂在牙龈上,太辣易产生不适。
/ 花 椒 /
花椒对于缓解神经性牙疼和发炎性牙疼都有效。花椒加水煮沸5分钟,放温后加入花椒5倍量的白酒即可。
煮好花椒水放凉,用棉签蘸一些压在疼痛处,能快速缓解疼痛。用剩下的也别扔,装入瓶中下次还能用。
/ 冰 块 /
用冰块冷敷是最常见的方法,可用于缓解神经性牙痛。将冰块放入毛巾里,贴住疼牙那侧的脸颊就好。
同时,可以适当吃些布洛芬缓解疼痛,但不要将止痛药涂在牙龈上,以免灼伤。
/ 温 馨 提 示 /
牙龈破损出血时,最好不要使用大蒜和花椒止疼,以免感染加剧不适。
牙疼是病,千万别因为疼痛得以缓解就忽视,经常牙痛时,去医院检查是很有必要的。
消 除 黄 牙
牙齿黄黄的太尴尬了,说话小心翼翼的,生怕他人看到。人人都想像明星一样,有一口洁白整齐的牙齿,不妨试试这些,牙齿干干净净,笑起来更迷人!
/ 草 莓 /
材料 :1颗草莓、1/2勺小苏打
草莓含有抗氧化剂鞣花单宁,这种物质能减少牙菌斑、缓解口腔炎症,不仅美白还能保护口腔,两全其美。
把草莓放在碗里捣碎,加入半勺小苏打,混合均匀。把混合物放在牙刷上,轻刷牙齿4分钟左右,漱口持续一段时间,牙齿就能变白提亮。
小苏打是一种碱性物质,不要放太多以免灼伤口腔。
/ 香 蕉 皮 /
香蕉皮可是好东西,吃完香蕉就把它扔了你就亏大了。香蕉里面的钾能减少牙釉质污垢,牙齿洁白更好看。
用香蕉白色的那面抹牙齿,让香蕉糊在牙齿上静置十分钟,然后用牙膏清洗干净即可。每天一次,持续两周就见效。
/ 蘋 果 醋 /
材料 :1杯苹果醋
苹果醋可不只是瘦身饮品,其中含有丰富的果酸,用来美白牙齿效果赞,还能有效抗菌,防止牙菌斑产生。
早上刷牙后,倒一小杯苹果醋漱漱口,经常这么做能够杀除口腔细菌,清除牙垢,美白牙齿。
/ 柠 檬 /
材料:半个柠檬、半个小苏打(食品级)
柠檬中果酸含量也很丰富,和小苏打一起用能有效溶解牙齿上的污渍。
取半个柠檬榨汁,放入小苏打搅拌均匀,用牙刷蘸一些刷在牙齿上即可。
要注意的是,柠檬和小苏打都有一定的腐蚀性,用多了反而伤牙齿。每次最多持续2分钟,一周一次就好。
口 气 清 新
许多朋友都存在口臭问题,和他人说话都不敢靠太近。想要口气清新,这5招就能搞定。
/ 漱 口 水/木 糖 醇 /
漱口水和木糖醇是最快速的方法,能快速清除食物残渣引起的臭味和吸烟导致的口臭。
不过,研究表明,漱口水和木糖醇最多只能掩盖臭味3小时。口臭很多情况下是体内出问题了,长期口臭一定要重视。
/ 柠 檬 水 /
许多餐厅都提供柠檬水,可不是没有原因的。柠檬能刺激唾液分泌,减少厌氧细菌造成的口臭。
餐后适当引用一些淡淡的柠檬水,保持口腔湿润,还能有效清除异味。
/ 口 嚼 茶 叶 /
茶叶有消菌的作用,能消灭形成口臭的主要杂菌。适当饮茶也能消除口臭,不过直界面嚼茶叶效果更好哦。
茶叶较干,直接嚼不舒服,可以搭配低糖的口香糖一同咀嚼,每天2-3次,不仅有助于口腔清洁,还能快速消除口臭。
/ 常 吃 蔬 菜 水 果 /
口臭有时还反映了你的体内宿便毒素堆积过多,要想消除,饮食习惯也得改改。
冬天喜欢多吃肉,可别忘了多吃些蔬菜水果。蔬菜含有大量纤维质,能帮助肠道蠕动,清理宿便,吃得更舒服。
同时,蔬菜和水果中的维生素还能帮助保护牙龈,防止牙龈流血,排除口腔中过多的黏膜分泌物。
/ 清 理 舌 苔 /
除了每天认真刷牙,可别忘了常常清理舌苔。舌头表面呈白色状,也是导致口臭形成的原因。
在刷牙后,利用牙刷清洁舌头表面的舌苔,也能很好预防口臭。
止牙疼、消黄牙、除口臭.....
这些口腔问题一次都告诉你了
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