今日要闻
经过一个夏天的暑热熏蒸,遇到天气干燥的秋季,人们很容易患上一些肺部疾病。《灵枢·九针论》说:清虚而娇嫩,吸之则满,呼之则虚,故有华盖之称,与外界相通,肺又外合皮毛,外邪侵之素有娇脏之名。而秋季的干燥很容易伤肺,特别是老年人,如果因秋燥而伤肺,到冬季就容易感染肺部疾病。那么如何预防呢?
1
燥邪
肺在五行中属金,与秋气相通。秋天气候干燥,易耗伤津液,故秋季常见燥象。表现有皮肤干燥、口干唇裂、鼻塞咽痛、阵发性干咳,甚至流鼻血或咯痰血等症。
常用的中药可选——百合、麦冬、玄参、五味等.
常用的穴位可选——太溪、三阴交、照海等
2
寒邪
肺位于胸腔,经络与喉、鼻相连。寒邪最易经口鼻犯肺,使肺气不得发散,津液凝结,从而诱发感冒等呼吸道疾病。反复之下可致人体免疫力下降,或引发慢性鼻炎。
常用的中药可选——桔梗、爪蒌、红景天等
常用的穴位可选——膻中、肺腧、中脘等
3
热邪
中医讲【肺为娇脏】它既怕寒又怕热。肺受热后容易出现咳、喘(气管炎、肺炎)等症状,如果肺胃热盛还可能导致面部起痘、酒渣鼻等。
常用的中药可选——金银花、竹叶、薄荷等
常用的穴位可选——大椎、曲尺、阳陵泉等
4
悲忧
秋季主气为燥、燥邪当令、易犯逆肺,《素问·举痛论》说:怒则气上,思则气结,气闭塞而不行。此乃肝气犯肺证为肝气郁结、化火犯肺、而出现的心烦不寐和气郁之象,导致气机升降失常。
常用的中药可选——麦牙、郁金、百合等
常用的穴位可选——大陵、太冲、神门等
5
便秘
中医认为,肺和大肠经络相通,大便通畅有利于肺气下行。比如肺炎时,如果大便不通,则热毒不能下泻排出,肺部的感染和咳喘会明显加重。所以治疗时都会兼顾通导大便,以使病情减轻,病程缩短。
常用的中药可选——火麻仁、郁李仁、枇杷叶等
常用的穴位可选——天枢、支沟、水泉等
6
秋燥伤肺,《素问·五脏生成篇》气通于肺藏,凡脏腑经络之气,皆肺气之所宣。主气、司呼吸主由肺所主。血液运行于全身全依赖肺气的推动作用,因此肺贯心脉而行气血。气虚则血滞,气虚则血瘀,如、面瘫、心脑血管疾病乃当季高发。
常用的中药可选——黄芪、丹参、当归等
常用的穴位可选——关元、中腕、太溪等
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