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经常睡不好 身体危害大 这个内调小方法 让你元气满满一整天

2018-09-14 20:52 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 随着社会的进步,人们生活水平逐步提高,可工作、学习、生活上的压力也随之而来,进而导致精神压力的出现。于是,失眠开始侵袭着人们。失眠患者的表现主要有...

随着社会的进步,人们生活水平逐步提高,可工作、学习、生活上的压力也随之而来,进而导致精神压力的出现。于是,失眠开始侵袭着人们。

失眠患者的表现主要有:

睡眠质量渐渐下降,入睡困难,常常需要很多时间才能进入梦乡;

睡眠时间减少,一天八个小时的黄金睡眠时间常常得不到满足;

记忆功能下降、注意功能下降从而导致白天总是感到困倦,做什么事都提不起精神;

严重的还会出现内分泌失调

失眠症总是让人痛苦不堪,所以,大部分人都会选择服用安眠药,可长期服用安眠药不仅会对身体产生副作用,而且还会对它产生依赖。

难道就没有其他手段治疗失眠了吗?

其实还有一种东西对治疗失眠有很好的效果——酸枣仁膏。

酸枣仁为落叶灌木或乔木酸枣的成熟种子。入中药多在果实成熟的时候去摘,除去枣肉,碾破核,取出种子,晒干,生用或炒用。

使用酸枣仁治疗疾病,在我国已有悠久的历史了。


在苏领的《本草图经》中记载:“睡多、生服;不得睡,炒熟”的方法。古籍《饮膳正要》一书中说酸枣仁粥(酸枣仁与粳米煮粥)能宁心安神。李时珍《本草纲目》称仁苦而润,故可疗胆虚不得眠,烦渴虚汗之证。

尤其是加入桂圆、蜂蜜、益智仁等材料,经过传统古法精心熬制的酸枣仁膏,高倍浓缩的珍贵营养,让你元气满满一整天。

酸枣仁膏治疗神经衰弱引起的失眠效果很好,且温和无副作用,特别适合体质虚弱的人喝。

在睡前温服一杯,能去燥助眠。经常要出差,或者没有时间熬煮药汤的人,可以直接给自己调一杯,科学配方,效果更佳。

酸枣仁膏是一种最佳的安眠妙药,每天适量服用,对治疗失眠有一定的效果,但是酸枣仁对女性子宫有兴奋作用,所以怀孕妇女不宜使用,以免引起流产、早产等情况。



有需要酸枣仁膏的朋友,可以点击下面“了解更多”,详细了解。




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