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导读
蜂蜜对肝脏有一定的保护作用，还能补充体力，消除疲劳，增强身体的抵抗力，每晚睡觉前吃点蜂蜜，还能改善睡眠。虽然说蜂蜜好处多多，但是却也不是每一个人都适合吃，有两类人哪怕蜂蜜再好，也是不能多吃一口的。
1、糖尿病人群
每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖约为35克，果糖40克左右，蔗糖约2克，糊精约1克。葡萄糖和果糖均为单糖，进入肠道后无需消化可直接被吸收入血，使血糖升高，蔗糖和糊精略经水解后即可被吸收，因此，蜂蜜的升血糖作用特别明显。从这一点来看，糖尿病人是不能服用蜂蜜的，食用过多不利于控制血糖水平。
2、未满一岁的幼儿
蜂蜜在酿造、运输与储存过程中，易受到肉毒杆菌的污染。婴儿由于抵抗力弱，食入肉毒杆菌后，则会在肠道中繁殖，并产生毒素，而肝脏的解毒功能又差，因而易引起肉毒杆菌性食物中毒。食用蜂蜜中毒的婴儿会出现迟缓性瘫痪，哭声微弱，吸奶无力，呼吸困难。小于6个月的婴儿更容易感染此病，并且儿童食用过多蜂蜜，不仅会增加肥胖的危险，还会增加龋齿的危险，不利于儿童的生长发育。
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