今日要闻
早安轻音乐,好文好心情
越早地接触茶叶,越早地知道对时间的态度,不可急于求成,更不可终日忙碌,什么事都想着老了以后再去做。
无论什么时候,都应该享受自己当下的乐趣,60岁遇到喜欢的玩具,你还会心动吗?
很多人不喝茶,潜意识将茶分到了保健药类的位置,心里觉得只要身体健康,无大病小灾的,大可不必喝茶。
其实不然,茶叶好处多多,但不可神化。
它对人体的有益,是要结合自身体质,形成长期习惯,慢慢调养才行。
不妨说,茶是一款修身养性的饮品,相信很多茶友,喝茶往往更追求其带来的清静,既爱之,则喝之。
“
不少见
全世界流行喝茶
”
▽
茶叶,是全世界的三大饮料之一,与可可、咖啡并排。
目前全球有160多个国家与地区近30亿人喜欢饮茶,这意味着每经过四个国家就有三个国家喜欢饮茶,每认识5个人里面有2个人喝茶。
这么多人喝茶,何必介意自己喝茶喝得晚?
“
不老气
喝茶可以很时髦
”
▽
茶饮品,除了清饮的功夫茶,还有许多新生的形式伴随在我们的生活中。
早在90年代的茶饮料问世后,如今,无论是大小超市都罗列著琳琅满目的茶饮料,诸如康师傅绿茶。。。
各式各样的新生代奶茶店,如今凭著其好喝且时髦的特点风靡街头。诸如调饮茶、水果茶、花草茶、奶盖茶等等,都是年轻人非常喜欢的。
“
护身体
常喝茶身体棒
”
▽
茶叶中含有机化学成分达四百五十多种,无机矿物元素达四十多种。
有机化学成分主要有:茶多酚类、植物碱、蛋白质、氨基酸、维生素等
。
无机矿物元素主要有:钾、钙、镁等。常喝茶,可以补充维生素类物质起到营养与抗氧化的作用。
一杯300毫升的茶水,抗氧化效果相当于7杯鲜橙汁。
“
天天喝
再也不用担心喝水少
”
▽
茶,也是嗜好品之一。爱上喝茶后,如果一天不喝茶都会觉得怪怪的。
茶叶天天喝,补充营养的同时,也补水呀。
年轻人经常因为喝不够水,容易上火、口干舌燥、易口臭。趁早学会喝茶,以后天天喝茶,身体水灵灵的,别提多活力。
“
不驻容颜
多酚抗氧化可葆青春
”
▽
常喝茶的人,皮肤都更光滑细腻,容颜更显年轻。
这要从茶多酚的功效说起,它是一种很强的抗氧剂,可有效清除体内的氧自由基,如花青素可以抑制油脂性过氧化物的全阶段溢出,这种阻止氧化的能力是维生素E的十倍以上,这种抗氧化作用可以阻止细胞的退化、衰老,也可阻止癌症的发生。
所以,趁早开始喝茶,年轻的模样从起跑线就赢得了同龄人。
喝茶,
不用担心什么茶才是最好的,
什么才是最贵的,
你只要担心这茶一喝,
什么时候才能有下一杯。
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▼
标星茶的故事,与茶一期一会
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