今日要闻

月经不调?用中医可调

2018-10-11 06:29 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 月经不调不仅是导致女性不孕的主要原因,也是引起各种妇科疾病,如阴道炎、宫颈糜烂、子宫内膜炎等的原因;还会导致女性出现头痛、心悸、少寐、神疲乏力等症...

月经不调不仅是导致女性不孕的主要原因,也是引起各种妇科疾病,如阴道炎、宫颈糜烂、子宫内膜炎等的原因;还会导致女性出现头痛、心悸、少寐、神疲乏力等症状。此外,月经不调可引起女性皮肤变化,如色斑、松弛、晦暗无光、毛孔粗大、粗糙、痤疮等。要改善月经不调,可以在中医师的诊断和建议下,从以下几个方面进行调理。

■针灸药物

月经不调者可到专业机构采取针灸、按摩、艾灸等中医方法调理;症状不严重者,可选择服些中成药,月经推后或量少者,可服益母草膏、当归膏、逍遥丸等;体虚者可服定坤丹、乌鸡白凤丸、阿胶膏等。具体用药应根据医生诊断和自身身体特质而定。

食疗药膳

【四物汤】 取白芍、当归、熟地黄、川芎各9克,水煎后空腹趁热服,每日2次。此汤有补血和血、调经化瘀之功效,适宜月经推后者。

【黄芪党参汤】 黄芪30克,党参、红枣各10克,加适量水煮40分钟,取汁;药渣再加水煎煮30分钟,取汁,合并药汁即可。党参补气养阴,黄芪益气固表、扶正驱邪,适合月经过多气虚人群。

【当归煮蛋】 鸡蛋放锅中煮10分钟,捞出后去掉蛋壳,再将当归、鸡蛋同放入锅中,加水,大火煮开后再用小火炖二三十分钟即成,吃蛋喝汤。该方具有补血活血、调经止痛的功效,适宜月经过少人群。

■花茶

任选月季花、玫瑰花、三七花、红花之一各,取适量加沸水冲泡,代茶饮。这些花茶均具有行血活血之功效,适宜于月经推后、量少有块、经期头痛者。

■生活调养

日常饮食应以营养清淡为主,忌食辛辣及寒凉生冷之物;夏天吹空调应少露脚踝和下腹,四季均应注意保暖,以免因寒而滞血;经期避免重体力劳动和剧烈的体育运动,多休息,保持充足睡眠;保持稳定平和的情绪。经期邪毒容易入侵,此时应特别注意保持外阴清洁,禁止房事、盆浴和游泳。

(湖南中医药大学第一附属医院妇产科主任医师-林洁)

【我们只提供经专业记者编辑采编的靠谱内容,恭请您在此订阅,或移步关注大众卫生报微信公众号“dzws001”,获取更多实用健康卫生资讯】




声明: 凡注明为其他媒体来源的信息,均为转载自其他媒体,转载并不代表本网赞同其观点,也不代表本网对其真实性负责。如系原创文章,转载请注明出处; 您若对该稿件内容有任何疑问或质疑,请即联系,本网将迅速给您回应并做处理。邮箱:mail@laishu.com

为您推荐

今日要闻

潮鞋品牌

风水知识

健康知识

母婴知识

膳食指南

星座解读

命理运势

养生保健

美食资讯

热点资讯

体育新闻

综合资讯