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血液粘稠 别慌 多吃3种碱性食物 血液不黏稠 还能防血栓

导读: 人到了一定年纪,血管壁的弹性会慢慢减弱,容易导致血液粘稠,一旦血液粘稠,会使体内的血液流动速度变慢,无法提供身体所需的养分,也无法排除体内的垃圾毒...

人到了一定年纪,血管壁的弹性会慢慢减弱,容易导致血液粘稠,一旦血液粘稠,会使体内的血液流动速度变慢,无法提供身体所需的养分,也无法排除体内的垃圾毒素,长期如此,容易引起脑栓,对人体的生命健康会造成一定的危害。血液粘稠,别慌!多吃3种“碱性”食物,血液不黏稠,还能防血栓!

1、三七粉

大家都知道,三七粉是一种对人体有益的食物,这是因为三七中杜汉三七素、黄酮等多种药用成分,具有扩张血管、溶解血栓的作用,除此之外,平时多食用三七粉,还可以缓解血液黏稠,防治冠心病、脑溢血等心脑血管疾病。

2、青蒜

青蒜是生活中比较常见的一种食物,其含有丰富的钾元素,可以起到降低血压的作用。此外,经常食用青蒜,还可以抑制血小板聚集,对于预防血栓,具有一定的作用,这样可以避免血液粘稠。

3、黑苦荞茶

苦荞是一种粗粮,属于碱性食物,黑苦荞茶中含有大量的黄酮类物质,具有降低毛细血管脆性的作用。血液黏稠的人,平时多喝苦荞茶,可以有效清理血液垃圾,使得血液不黏稠,还能有效预防血栓。

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