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中国人患胃癌的概率大?如何预防胃癌?

导读: 由于中国人饮食习惯在全世界独树一帜,烹饪方法及口味爱好导致中国人患胃癌的概率大。尤其是近五年来,我国青年人的胃癌发病率是三十年前的两倍,胃癌已经成...

由于中国人饮食习惯在全世界独树一帜,烹饪方法及口味爱好导致中国人患胃癌的概率大。尤其是近五年来,我国青年人的胃癌发病率是三十年前的两倍,胃癌已经成为引起社会广泛关注的癌症之一。

有医学统计数字显示,中国肠胃病患者有1.2亿。每年新增的胃癌患者就高达40万,占全世界胃癌发病人数的42%。而胃癌不是由正常细胞迅速转变成癌细胞。往往是从最开始的胃炎一步一步演变成胃癌。

所以对于胃癌一定要提高警惕,不要等到晚期时才知道自己患上了胃癌。那么,哪些症状有可能预示著胃癌?

不能缓解的腹部不适。包括胃部闷胀、食欲不振、消化不良,伴有泛酸,且多没有诱因,口服药治疗效果不好。体重减轻,同时伴有疲倦无力的感觉。大便明显变黑。因为胃内肿瘤破溃导致出血,从胃部渗出的血液到达肠部变成了黑色。

哪些原因导致了胃癌?

总的来说,胃癌都是吃喝造成的。毕竟胃这个器官和食物是密不可分的。胃癌是一种消化道恶性肿瘤,胃癌和身体消化功能有着很大的关系。

除了遗传基因和癌前病变的因素之外。幽门螺杆局感染以及生活饮食因素是诱发胃癌的主要原因。也就是说,除了先天就有较高患胃癌可能的人以外,大部分人的胃癌都是一张嘴导致的。有三类食品是一定要控制食用量的。

油炸食物。不仅加重肝脏负担,引发肥胖。更关键的是这些油大多数是循环油,对身体是百害而无一利。

熏肉类。这类食物经过烟熏很容易产生一种名为苯并芘的强致癌物。它是引发胃癌的元凶,这一点,想必大家也都听说过。

油腻食物。吃多了不仅对胃不好,还容易引起乳腺癌、结肠癌等等疾病,所以平时要少吃或不吃油腻食物。

如何有效地预防胃癌?

首先就是管住嘴,注意饮食,戒烟戒酒。大量的数据显示,胃癌患者很多都有着吸烟喝酒的不良习惯。饮食方面,要细嚼慢咽,少吃油炸或腌制食品。更不要暴饮暴食和吃辛辣霉变食物。可以多吃些富含蛋白维生素B族的食物,如秋冬季节可多吃羊肉。

定期做胃镜检查。无痛胃镜技术已经相当成熟,定期做胃镜可以及时了解身体的变化,起到预防和早治疗的作用。

最后就是,要保持好心情,减少抑郁。这是因为,不良情绪会导致食欲不振,但胃肠分泌过多的胃酸和胃蛋白酶,使胃黏膜保护层受损。所以,乐观积极的心态对保护胃是有很大好处的。




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