宫寒危害居然这么大 要警惕

宫寒，中医上是指女性子宫（包括输卵管、卵巢等）的寒冷症。

宫寒的身体表现可能首先是痛经、月经不调，接下来性欲也会降低，最糟糕的是子宫温度偏低，不适合胎儿生长，即使怀孕也容易流产，因此临床上就出现了宫寒性不孕。

可以说，十个女人，就有6个宫寒。但是由于宫寒的一些症状比较常见，很多女性往往认为那都是小事，不会及时治疗，结果一拖再拖，有时往往就会追悔莫及。

而事实上，宫寒可引发50%以上的妇科病或不孕症。

宫寒的症状

1、白带量多，清稀。

2、月经不调，痛经。

3、性冷淡，多流产。

4、小腹不温，肢冰凉，眩晕，经前乳胀。

5、黄褐斑，痤疮。

6、困倦腰痛，面色晦暗，眼睑肿胀。

满足第1、2两种症状的为一度宫寒。

满足第1、2两种症状及后面任意一项症状的为二度宫寒。

满足第1、2两种症状及后面任意二项症状以上的则为最严重的三度宫寒。

有的女性，本来正值20出头的花样年华，却因为患有宫寒，以至于面色无华，苍老，眼睑肿胀，满脸黄褐班、痤疮，容易眩晕，还总感觉困倦腰痛，常年挂着一对黑眼圈，一副未老先衰的姿态。

而一些已婚女性，则因为宫寒毒手伸向了她们，以至于性冷漠，夫妻间性生活极其不协调。丈夫因为从妻子处得不到性满足，而最终不得不离婚收场的例子屡屡可见。

宫寒会引起几种妇科病

1、子宫疾病

慢性盆腔虚损疾患，子宫发育不良，子宫萎缩，子宫内膜薄等所引起的功能低下。

2、输卵管疾病

慢性输卵管不通，粘连，扭曲，僵化，积气，炎症，通而不畅等所引起的输卵管功能紊乱，失调，低下。

3、卵巢疾病

卵巢发育不良，卵巢功能低下，卵泡发育不良，卵子发育不良，功能低下，排卵不规律，卵泡膜未破症，卵巢不敏感综合征等所引起的功能低下。

宫寒原因

1、体质

有些女性天生体质较寒——四肢容易冰冷，对气候转凉特别敏感，脸色比一般人苍白，喜欢喝热饮，很少口渴，冬天怕冷，夏天耐热。 寒性体质大多由后天因素造成，居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、过劳或易怒损伤身体阳气。另外，还有一部分遗传因素。

防寒密钥：

1、多吃补气暖身的食物

例如核桃、枣、花生，让先天的不足由后天的高能量来补足，不用担心上火，宫寒体质属于火气不足，不容易出现火大体热的症状。

2、健走

“动则生阳”，寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的经络和穴位，可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身温暖。

2、快速减肥

如果用很短的时间达到瘦身目的，那就只能用健康作为代价了。快速瘦身无非是采用峻烈猛药、以非正常手段排出体内多余的水分和脂肪。这在中医看来，等于身体在短时间内丢失了大量的能量性物质，寒邪很可能乘虚而入，攻击子宫。

防寒密钥：

别对脂肪太苛刻，减肥目标合理。确实需要减肥时，给自己制定一个虽然慢，但副作用小，且不易反弹的减重计划，以少食多动为原则，目标定为一个月减重1~2斤。

3、冷食太多

在中医养生传统中，女性体质属阴，不可以贪凉。即使在炎热的夏季，冷饮、冰茶、瓜果等寒凉之物也不可以贪多，更何况那些一年四季举著冰激淋的人。

吃了过多寒凉、生冷的食物后，这些食物进入体内会消耗阳气，导致寒邪内生，侵害子宫。所以中医的吃凉指导主要适用于女性。

防寒密钥：

中医推荐，最好只在盛夏季节吃冷食，而且别吃刚从冰箱里拿出来的食物。不过这个尺度可以自己把握，体燥、火气大的人可以多吃一点，别超过太多就可以了，例如吃冰激淋一天不超过两个。

吃凉顺序，最好先吃热的，后吃凉的，如果顺序颠倒，凉气就会被热气顺势下压到子宫，带来伤害。

除了从冰箱里拿出来的食物之外，有很多食品，虽然在常温下食用，但它的本质却是寒性的，例如西瓜、梨、猪肉、绿豆、冰糖、苦瓜等，即使是加热后，也要分季节，适可而食。

4、流产

精卵的结合及胎儿的生长，需要消耗女性大量的能量物质，所以怀孕中的部分女性会有一个很不舒适的身体和布满色斑的面容。

而流产就相当于突然全部扔掉那些能量物质，需要损耗人体大量的阳气，如果修养不到位，阳气久耗，子宫失去温煦，宫寒随之产生。

龙凤益气膏，“调、养、排”，轻轻一勺，改变无处不在！

调月经、排巢毒、养卵巢

改善机体早衰、更年期提前、脱发、便秘、口臭、长肚子、性欲降低等症状。

调月经、排宫毒、养子宫

改善宫颈糜烂、阴道炎、盆腔炎、子宫内膜炎、外阴瘙痒、习惯性流产的症状。

调月经、排肝毒、养肝肾

改善头部胀痛、昏沉闷热、口干口苦、腰膝酸软、失眠多梦症状。

调月经、排肠毒、养气血

滋养气血，提高体内血氧，促进胃肠道蠕动，从根源改善便秘口臭、色斑皱纹、痤疮暗黄、乳房肿胀、手脚冰凉症状。

龙凤益气膏，谨遵“取其地、采其节”制药选材原则，不仅精选药材原产地，而且根据药材生长时节进行采摘，以此保证药材有效成分含量的同时，最大限度的保存药材活性，将药材功效发挥到极致。

联系我们

地址：辽宁省大连市西岗区宏济街80号，世医堂中医

把时间交给健康