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她主演的仙侠剧《花千骨》于2015年打破中国内地周播剧收视纪录，并凭借该剧先后获得第6届澳门国际电视节金莲花最佳女主角奖、第6届国剧盛典最具收视号召力演员奖、第28届中国电视金鹰奖观众喜爱的女演员奖；
她凭借电影《乘风破浪》于2017年获得第24届北京大学生电影节最受大学生欢迎女演员奖；
她去年主演的古装剧《楚乔传》成为中国内地首部在播期间网络播放量突破400亿次的电视剧。
她就是近年深受影迷喜爱的影视女演员——赵丽颖。
10月16日是赵丽颖31岁生日，她在微博大方公开与冯绍峰结婚证，正式宣布结婚喜讯，这一消息迅速登上各大娱乐新闻头条。
1987年出生的赵丽颖，虽然已经31岁，但是外貌与气质丝毫不输很多00后的“小鲜肉”。但是在她事业的高峰期，却宣布进入“休整期”，不再接拍新戏。据悉，赵丽颖选择停工是与健康状况有关。
她在拍戏的这几年间，很是敬业，即便是一些动作危险的镜头也不用替身，曾被医生警告身体出问题，身上留下了不少旧伤，有细心的网友曾发现，赵丽颖穿露背装的时候，有一个骨头是突出来的。身体过度耗损，因此才决定让其休息，好好养伤。
很多网友注意到，近年来，赵丽颖的手中经常紧握著一个保温杯，开始走起了养生路线。去年，黑豹乐队鼓手的保温杯曾经让很多中年男人感慨到了需要养生的年纪，但是赵丽颖年纪轻轻都养成了这个习惯，让很多读者觉得有点诧异。
很多女孩子皮肤不好与不注意及时喝水有很大的关系。不能靠渴不渴来判断是否需要喝水，当你感到口渴时，体内水的丢失量为体重的1%，身体的机能已受到影响；达2%时，运动和行为受到不良影响，并伴有压抑感和食欲降低；达到4%到8%时，会出现皮肤干燥、声音嘶哑、全身软弱无力等症状。
美国《男性健康》杂志曾总结出了“加速衰老的9个错误习惯”。其中排第一的错误就是不爱喝水。每天饮水充足能调节消化系统、促进免疫功能。美国《人类神经科学前沿》刊登一项研究发现，喝够水甚至能改善情绪状况。在抗衰老方面，喝水的最大好处是滋润肌肤、清洁皮肤。
对于一般人来说，还是要及时补充水分的，尤其是温开水。美国的《临床营养》（Clinical Nutrition）杂志称，根据一项有1.2万多美国人参与的全国健康情况调查，研究者发现饮用更多白开水的人摄入的纤维更多、糖分更少，食物卡路里密度更低。而以饮用其他饮料为主的人则正好相反。
与凉白开比起来，温水接近体温，营养容易被吸收，更重要的是不会刺激肠胃。下面来看看温开水的具体养生作用。
1、缓解便秘症状，促进肠胃运动
早上起来之后喝杯温开水，帮肠胃运动，不但能缓解便秘，降低脑血栓、心肌梗塞的发病率，还能帮你有效吸收营养。
2、清洁牙齿，保护口腔
温热的开水刷牙，更有助于清除牙齿之间及口腔里的污垢，而且温水相对于冷水而言，更有助于保护牙龈以及牙周神经。
3、缓解压力，保持头脑清晰
英国东伦敦大学的研究发现，学生在考试前喝杯水，可以提高认知能力，使他们在考试中的表现更出色。而对于上班族，在压力过大或需要做决定之前喝杯温开水，可以帮助头脑变得清晰。
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