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这些习惯虽小却坏 非常影响女性健康

2018-10-18 06:09 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 在日常生活中,看似“正常”或不起眼的小习惯,却是损害女性健康的“杀手”。真正关注自身健康的女性朋友们,一定要提醒自己克服它们哦。【有了痘痘使劲挤】...

在日常生活中,看似“正常”或不起眼的小习惯,却是损害女性健康的“杀手”。真正关注自身健康的女性朋友们,一定要提醒自己克服它们哦。

【有了痘痘使劲挤】 一旦脸上长了疖肿或痘痘,许多女孩子都喜欢去挤。这样做很可能会造成炎症扩散,形成大的疖肿甚至严重的并发症。

【浓妆艳抹显靓丽】 有的女性认为“人不漂亮妆来补”,一天到晚化妆品抹个不停,皮肤整天都没有休息的机会,导致分泌和排泄功能受到影响,自然容易长痘和斑。

【毛巾搓脸图干净】 许多女性特爱干净,用毛巾使劲搓脸。这样很容易造成皮肤损伤,还易引发感染。此外,使劲搓脸容易使皮肤变得粗糙、干涩、松弛,产生皱纹。

【常去死皮求年轻】 有些女性经常会到美容院里去“死皮”,其实所谓死皮是皮肤最外层的角质层,是皮肤对外界有效的防御保护层,具有保湿、防菌的作用。过多去死皮会减弱皮肤对外界的抵抗力,使皮肤干燥、生皱、长痘等。

【甜食揣兜嘴不停】 甜食会增加体内酸性物质,降低皮肤对外界的抵抗力,使皮肤敏感性增高,从而更易产生皱纹、长痘和发生皮炎。过多摄入糖分还会增加赘肉和肥胖。

【为了减肥忌油腻】 许多女性因热衷于减肥,平时很少吃主食和肉食,更有甚者还常吃减肥药。忌食油腻不但影响营养摄入平衡,还会影响女性内分泌健康

(山东省平阴县卫生局业务中心-朱本浩)

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