今日要闻
寒则凝,凝则瘀,瘀则堵,堵是百病之源,这个说法由来已久。如果你的朋友圈里,有几个做养生的朋友,你会时不时的看到相关文字。
有读者发留言问我:这个说法对吗?我认为是对的,这是典型的中医理论。在我看来,大部分中医理论,都是对的,尤其是比较经典的中医理论,非常的正确。很多人,没有对应的专业知识,无法从逻辑和知识层面,来判断一个理论是否正确,只能从实践结果来评价。疗效好,理论就正确,疗效差,理论就错误。
这样认识,自然是最安全的,但也比较片面。目前来看,中药,假药横行,炮制不得法;中医院以盈利为目的,过度重视营收,收费并不便宜;好的中医师少见,一般难以遇到,一般医师以养家糊口为重任,并不精研医术。种种因素,导致中医的整体疗效,并不太好,再加上人的天性,喜新厌旧,以为新生的必是好的,传统的必然是落后的。有这样的情况,很多人认为中医理论是骗人的。
我研究人体自愈能力很长时间了,中医治病这一块,我并不太懂,所以无权说对说错,虽也知道一些大医治病,一剂知,二剂了,效如桴鼓。但那是别人的本事,我并无此本领。且只有少数人,有这个本事,生活中,我也没有结识到这样的大医。因此中医治病这一块,我不愿去谈。但中医养生保健,我认为是非常好,不但理论非常正确,而且极具操作性。
以文章标题中的理论为例,寒则凝,凝则瘀,瘀则堵。人为什么会寒呢?我在《弄懂细胞生存的环境,你才知道健康疾病的真义,简单常识蕴含至理》里已经明确提到,人是由细胞构成的,影响细胞生活率及活性的最关键因素,就是温度。细胞生活在水里,人体是水环境,水是自然界最好的恒温物质。
如果体内环境的温度,始终都处于一个较好的水平,不管是血液、组织液还是淋巴液,都能很好的循环,细胞的生物活性也很好,这样一种情况,人的自愈能力会很强,基本上不会得什么病。如果体内局部环境的温度下降,也就是有寒,那该部位的水循环能力变差,营养不容易进来,毒素不容易出去,细胞遇到低温,活性也会下降,人也就容易生病。
寒则凝,意思就是局部受寒以后,水液的溶解度下降,流动性也变差,有凝集的趋势。溶解度一旦下降,就很容易饱和。瘀,是指溶解度饱和后,就会有结晶析出。以高尿酸为例,高尿酸的意思,就是尿酸在血液中的溶解度,开始接近饱和了,饱和就要析出,于是就会出现尿酸盐结晶,慢慢就是痛风石。这是一个寒则凝,凝则瘀的过程。
瘀,就意味着有固体物质,固体的物质沉淀下来,自然就会堵塞运输通道。人,本质来说,是一种生长在运输管道上的各种功能组织的集合体。运输通道一旦堵塞,疾病也就不远了。
寒则凝,凝则瘀,瘀则堵,虽然这个理论是对的,但是不意味着,由此理论衍生出来的,各种治疗和养生方案,就一定是对的。一般认为,每个人的体内,都有一定的堵塞。有生理学家做过相关解剖试验,结果显示,人的血管,从13岁就开始缓慢堵塞。堵塞的程度和进度,决定着人的健康水平。
应该说,体内瘀堵,是一个相对自然的生理过程,大方向不可逆,只能减慢堵塞进度,延迟大堵塞的到来。看到很多文章说,吃什么东西,可以清洁血管,道理是有的,但真正能清洁到什么程度,无人知道。
现在倒是有一种净血的技术,把人的血液抽出来,然后在体外由纳米净化泵,将血液净化后再输回体内,号称可以一次性解决四高问题,我也看到一些案例,也许真的有效,但一来价格很贵,二来这种方式,太过于简单粗暴,一次两次也许没什么影响,但如果次数多了,那就不知道是否有后遗症。三是,这种方案做一次,估计只能管几年的时间,如果你的生活习惯没有对应改善,还是会堵回来。
我也见过,用能量检测的仪器,去检测人体对应部位,是否存在堵塞,大部分人肯定都有堵的,然后向别人推荐保健品,我觉得这是不靠谱的,光靠吃东西,有一定帮助,但很难解决堵塞问题。遇到扯皮的,在检测前,把仪器的灵敏度调得很高,吃了一段时间保健品后,再来复查时,把灵敏度调得很低,也就检测不出问题,这显然是骗人的。
实际上,判断是否有好转,看看是否怕冷就知道了。因为寒则凝,不怕冷,说明身体能量充足,自然不会凝。如果还是怕冷,说明问题没有解决。我自己的例子,就很有说服力,调整一段时间后,身体排了不少毒素,后脑勺,也就是脑垂体的那个位置,温度很高,跟我家孩子很接近了。手脚也比以前热了,人的精神也比以前好。
如何减少瘀堵,还是些老生常谈的方法,心态、营养、运动、呼吸、排毒等。老生常谈之所以能成为老生常谈,就是因为它很正确。每天自我按摩,是非常好的防瘀堵办法。此外,要注意保温,防止受寒。吹风机是个好东西,可以用起来。我亲眼见过一例,蹲完厕所后起不来,因为颈锥管堵了,头抬不起来,后来用吹风机开热风,慢慢吹了大概15分钟,人就缓过劲来了。
您可能敢兴趣
声明: 凡注明为其他媒体来源的信息,均为转载自其他媒体,转载并不代表本网赞同其观点,也不代表本网对其真实性负责。如系原创文章,转载请注明出处; 您若对该稿件内容有任何疑问或质疑,请即联系,本网将迅速给您回应并做处理。邮箱:mail@laishu.com
为您推荐
校园贷再曝乱象这到底是什么情况,了解最新消息?
2018-04-15 21:34
8月分手魔咒:不平衡的爱情注定走不远
2018-08-21 11:37
饮食提醒切记红薯的“死对头”
2018-02-21 03:39
红唇族加烟酒 罹癌增123倍 医师告诉你危害不只这些...
2019-11-06 17:37
秋葵,生菜
2020-01-27 07:42:15
滑坡毁百年铁轨 怎么回事
2019-02-02 05:46
解读改善你的饮食的3款创新菜肴
2018-02-25 03:39
李湘为女儿庆生 一家人真是太有爱了
2019-01-25 19:26
生完二胎后首露脸!福原爱瘦14公斤身材纤细
2019-07-27 12:32
2018CBME孕婴童展益生碱奏响全球备孕最强音
2018-08-01 13:46
月经不调饮食来调
2018-04-01 10:37
粗盐热敷4个部位治好4大顽疾可惜很少有人会用
2019-03-05 22:46
讨厌金牛座的人 是因为不懂金牛座 他们其实和你想像中的不同
2019-07-02 16:13
他才出生四天,四肢黑到要截肢、一碰就可能死亡!这一切只因爸妈一个无知的决定…
2018-02-17 12:45
石家庄现天价板面 为何如此天价 哪些人来吃
2019-02-02 04:47
统一西武双狮联名活动 日职传奇球星东尾修开球
2019-07-15 21:31
街头最红三大台式水果茶!!斗分量斗特色斗选择
2018-05-13 22:37
9个月婴儿如何进行认知能力训练
2018-02-15 01:00
最会伤人、伤人至深的十二星座排行榜 人必有一死 死于天蝎或死于水瓶
2018-05-03 06:34
对现任够深情 对前任够狠心的星座 第一名:金牛座
2019-07-08 16:18
滴滴顺风车回归 具体何时能归 消费者:等你回归
2019-04-15 20:39
从“出汗多”看体质?谨记养生方法,值得收藏!-今日头条(www.toutiao.com)
2018-01-11 23:45
备孕 你知道备什么吗?
2018-09-05 09:51
宝宝颅内出血、脑死亡竟是因为掉床 孩子坠床后万不可做错这3件事…
2018-10-16 12:57
日职/令和的怪物石垣岛初上陆 专属商品卖翻天
2020-09-17 12:51:25
新光三越彩虹市集改装结集60家餐厅品牌这5家人气超旺
2018-05-11 12:39
蝉联七年癌症死因第一名!预防大肠癌吃两物:越浓稠越抗癌,日本人爱吃、不想得癌更要吃|每日健康 Health
2019-03-21 21:53
每日排尿1500CC. 与尿路结石说再见
2019-10-25 18:35
原来这个八卦卦序的原理是这样的 其背后隐藏高深的宇宙奥秘
2018-05-10 04:36
只不过用硬币刮“这里”,不到3天!!五脏六腑的毒素竟然全排光了!便秘没了、气色也好了!效果太惊人。。。
2018-01-27 16:45
今日要闻
Dr. Martens联名X-GIRL释出霸气厚底系列!音乐人、潮流人都该来一双
真的来了!GD亲晒PEACEMINUSONE x Nike AF 1,白色“Para-Noise 2.0”超欠买!
adidas推出城市Online Run!王阳明、雷理莎脚踩Supernova、Boston 9限定鞋畅跑信义区
德国鞋履品牌Trippen秋冬新入荷!经典&创新任你选!
阿部千登势再推神作!sacai x Nike Vaporwaffle联名释出,四款新色攻陷你的荷包!
还有机会入手!Off-White x Air Jordan 5“色违”版本联名鞋即将开卖
Joel Embiid首代签名篮球鞋“UA Embiid One”台湾正式发售
Dr. Martens经典再进化!Heritage Distortion系列“双黄线”震撼登陆