饮食web前言：女性下体被痘痘欺侮的大小案例实在太多了，多到连清单都无法一一列举。不过外阴毛囊炎就是其中最常见的一个例子。人类是动物的一种，所以全身上下都有皮毛，除了胸毛是男性的专利外(这也只限于某些族群的男士而已)男女都拥有头髮及下体体毛两处最浓密，毛根最粗，之所以限定这两处长的特别多，尤其是下体，专家也说不出所以然来。
女性下体长痘痘的原因和预防原则
毛根粗，毛囊孔就跟著粗，所以外界细菌葬物就容易侵入感染毛囊孔及毛囊腺体，再加上毛髮会互相产生静电，浮尘物质容易黏在毛根上，更增加了另一种感染的源头，所以常不喜洗头的人，头皮才会常常有小病发生，而现代年轻小女生，留海常垂到眼际，额头常期被包覆的结果就是额头痘痘丛生，就是这个道理。
人体的皮肤不是干净的像一张白纸，而是寄居著无数种的细菌群，但它们大多数都是良菌，只有少部份是病原菌，只不过它们平时是温良状态。1970年，有专家发现这些寄生菌不是都散佈在皮肤表面而已，有的会穴居在毛囊裡面，甚至会移居到隔邻的皮脂腺裡头。在阴毛生长的下体，当然也是各种细菌杂居在一起，可是1979年的一项研究更发现女性下体阴毛处却有比它处拥有更高数量的葡萄球菌，同时由于太接近肛门出口，所以此处还有为数不少的大肠杆菌时常侵入。这两大恶势力一结合，就造成了始终爱乾淨的女性下体无缘无故会生痘痘的主因。
与头髮的长相来比，阴毛算是很细嫩的，而且它不像毛髮那样能蔓延成长，毛根底部皮肤也没有像头皮那麽硬朗，所以照道理并无修整的必要，可是由于职场的关系(如模特儿)或爱漂亮的缘故，很多女性往往会将此处剃的乾乾淨淨，但因处理不当或刮伤，激惹了穴居的病原菌，毛囊炎就产生了。诊间常有人问这种动作到底好不好?虽然文献有写，美国人老老少少约17-23%会剃毛，不过我仍持反对票，原因是阴毛的存在一定有它的理由，只是目前的专家都还说不出它的真正原因，何况常常剃掉它，髮根会变的很粗不柔软不舒服。若真的要修剪，用剪刀剪短就可。
外阴脂肪组织厚，皮脂腺也多，所以单用清水清洗是不够的，但是很奇怪现代的女性对此处很喜欢採用一国两制，也就是身体用沐浴乳肥皂，但下体不是专程去购买所谓的专用品，不然就只是用清水而已，你想想看，皮脂腺的分泌物不是会越积越多，不会回头阻塞毛囊孔吗?
泡澡池或游泳池的品质也是祸首之一，台湾的泡汤文化与日本大不同，大众池都是和衣下池，不是如日本需裸汤，池水是滚动的，且定期检查，所以本地女子要学习日本的方式且自我要求，得病的机率就少了。
至于宽鬆的衣裤、棉质的要求，我都认为没牵扯，因像中东的女士们一直都是穿得很宽鬆，她们生病的机会还是有的。
好在下体毛囊炎的症状都在表层很轻微，而且被发现的早，所以吃个药就可解决，最怕的就是不理它或带病的老人家延误就诊，一旦细菌直入毛囊深部化脓就麻烦了。
