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男性如何预防糖尿病 常吃什么可以降血糖

2018-12-20 19:00 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 男性如何预防糖尿病 常吃什么可以降血糖

洋葱

甜润白嫩,含有前列腺素A和含硫氨基酸,有扩张血管、降血压、降血脂、防止动脉硬化作用,对预防糖尿病的并发症有益。

莴笋、竹笋

糖和脂肪含量均很低,其中莴笋含胰岛素激活剂,对糖尿病病人有益。竹笋属高纤维素食物,可延缓糖尿病病人肠道中食物的消化和葡萄糖的吸收,男性健康,有助于控制餐后血糖。

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