蜂蜜柠檬水的做法中医美容怎么样_来书生活健康百科 Laishu.com

蜂蜜柠檬水的做法中医美容怎么样

2019-06-18 15:00 来源:laishu.com 作者:Laishu

导读: 蜂蜜柠檬水是女性朋友比较爱喝的饮品，特别是开始进入夏季的时候，很多女孩子都要注意美白了，因为柠檬蜂蜜水具有美白养颜的功效，就像我们办公室的女同时一样，自己每天腌制了一些柠檬放到办公室，每天就拿出两片蜂蜜柠檬然后冲一杯美白水喝，而且味道也非常……

蜂蜜柠檬水是女性朋友比较爱喝的自制饮品，特别是开始进入夏季的时候，很多女孩子都要注意美白了，因为柠檬蜂蜜水具有美白养颜的功效，就像我们办公室的女同时一样，自己每天腌制了一些柠檬放到办公室，每天就拿出两片蜂蜜柠檬然后冲一杯美白水喝，而且味道也非常不错。
别看简单的柠檬蜂蜜水，其实很多人不知道正确的泡法，下面我们来介绍一下柠檬蜂蜜水的正确泡法：

1、制作材料：
新鲜柠檬一个，土蜂蜜一勺
2、制作方法：
首先将准备好的新鲜柠檬洗一洗，可以放一点盐到手心，然后搓一搓柠檬表面，能有效杀菌，然后用水将柠檬冲洗干净。再将洗干净的柠檬切片，切片的时候一定要注意，切的薄一些，但也不能太薄，首先从柠檬中间横着切断，然后切成圆切片。把切好的柠檬放两片到杯中，剩下的柠檬可以放入一个密闭的容器，放入0度冷藏室，方便下次泡。切到柠檬两边的就不用要了。然后加水，加水的时候一定要注意，很多人都是直接加入开水，但实际上加开水是错误的行为，因为这样会破坏柠檬的营养成分。正确的是加入温开水，这样不会破坏柠檬所含的维生素成分。然后再加入一小勺蜂蜜即可，选择蜂蜜的时候千万记得不要选市面上的勾兑蜂蜜，那就是糖水，没有实际的功效，一定要选择优质的土蜂蜜，这样功效更好。

蜂蜜柠檬水的做法其实就这两步骤，非常简单，中间只需要注意两点，一是不能用鲜开水，二是不能用勾兑蜂蜜。记住了赶紧去泡一杯吧。

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