促进消化怎么按摩好？

我们在平常可能常常会出現不消化的病症，这时候腹部一般便会一直胀胀的，到饭店的情况下通常不容易觉得到挨饿。实际上碰到这类状况时，不一定必须根据服食药品才可以医好，我们还可以根据一些推拿来推动胃肠的消化吸收作用，那麼实际能够怎么做呢？下边网编便会详尽的说一说。

按摩手法一：最先需要应用到两手开展推拿，而且依照左手在下右手在上的次序轻轻地的放到腹部重合；随后应用双手另外用劲，依照从上向下的次序开展推拿推腹，反复服四十次。常见问题：要想得到最好是的实际效果，那麼令腹部出現略微发热是最好是的状况。