给肌肤补水
炎热的夏季,肌肤很容易缺水,孕妇要适当的给肌肤补水,白天选择选择天然温和无刺激的原生态孕妇护肤品,晚上可以做补水睡眠面膜,这样在夜间也可以让肌肤喝饱水。
出门做好防晒
夏季阳光凶猛,出门要做好防晒工作,怀孕之后由于体内激素的改变,黑色素容易沉积,因此容易晒黑,甚至长出黑斑或孕斑,所以,孕妈在夏季要做好防晒措施很重要。
可以戴帽子、用遮阳伞、擦无刺激的防晒霜都可以帮助孕妈有效防晒。晒后修复工作也很重要,选择一些补水的孕妇面膜,像豆乳、大米等孕妇面膜都是晒后修复补水的有力武器。
预防痘痘
怀孕使体内激素的改变,孕妈的皮肤在夏季更加容易水油失衡,所以更加容易长痘痘,孕妈在这时候要更加注意为自己做好清洁,注意痘痘的护理。选择一款无刺激的洗面奶很重要,可以深层清洁毛孔,减少面部油脂的分泌,从而减少长痘痘的机会。
注意饮食
孕妇在饮食上也要特别注意,均衡摄入营养,多吃富含优质的动物蛋白和维生素A、B、B2、C的食物。多吃水果蔬菜,可使皮肤白皙更漂亮。
您可能敢兴趣
声明: 凡注明为其他媒体来源的信息,均为转载自其他媒体,转载并不代表本网赞同其观点,也不代表本网对其真实性负责。如系原创文章,转载请注明出处; 您若对该稿件内容有任何疑问或质疑,请即联系,本网将迅速给您回应并做处理。邮箱:mail@laishu.com
为您推荐
恨中录|朝鲜时代思悼世子老婆所作
2023-12-15 18:20:16
什么是四书五经?包括哪几部经书 什么是三坟五典八索九丘 古代学习的书都有哪些?
2023-12-15 17:55:21
清华简|什么是清华简 清华简具体内容可信度高吗?尚书是真的吗?
2023-12-15 17:47:12
牙买加蓝山一号咖啡简介风味特点介绍
2023-12-07 17:01:52
新冠做好个人防护不容忽视 居家室内怎么做好家庭消杀病毒处理
2022-12-06 12:28:19
新冠吃药清单、预防药方是否靠谱?解封后家庭该常备哪些药物
2022-12-05 23:19:03
新冠预防小知识:新冠发病7天内身体会发生什么变化
2022-12-05 13:31:47
抗原自测盒怎么使用?新冠病毒抗原自测基本要求及流程方法
2022-12-02 22:09:49
凤梨酥是哪里的特产 凤梨酥的详细制作方法
2022-11-24 15:17:47
椰子油具有护肤功效,自制椰子油护肤霜的方法
2022-10-17 10:15:13
鸡子泡酒的做法,喝鸡子鸡宝酒的功效与作用
2022-10-17 00:23:35
厦门最出名的馅饼是哪个?义兰馅饼 南普陀 汪记馅饼
2022-10-15 22:57:40
广东潮汕拜老爷拜祖先五果拜拜买什么水果招财 十一种寓意好的水果
2022-10-14 17:28:00
肾结石的四种食疗方法推荐 鸡内金的功效与作用
2022-10-13 23:20:30
肥五花肉怎么炼油的方法步骤,家庭自制猪油教程
2022-10-13 23:14:09
最辣的辣椒排名第一 介绍各种常见的辣椒大全以及该辣椒的英文叫法
2022-10-13 23:08:48
本草纲目之银耳篇 本草纲目里记载 银耳的功效与作用价值
2022-10-13 23:05:21
手相三条主线是哪三条 手掌猿线是什么意思?手掌出现猿线会怎样
2022-10-13 23:02:04
野生红菇和种植红菇的区别?广西浦北新鲜红菇乌鸡汤做法煮几分钟才熟
2022-10-13 22:54:01
乌鸡汤的做法大全 最适宜春季养肝护肤
2022-10-13 22:51:18