1 酸奶
很多人有饭后喝酸奶的习惯,尤其是减肥者对酸奶更是青睐有加。酸奶中含有的乳酸,对皮肤有保湿功效,还能去角质,让肌肤恢复光泽、嫩滑。新鲜的酸奶拿来做面膜,可以活化皮肤,尤其对中性和干性皮肤有很好的保湿效果。
酸奶的保质期短,有时忙起来,会忘了它的存在,待到想起时,已然过期。对于刚刚过期一两天,还没有变质的酸奶,可以拿来洗手,这样做既不浪费又可以帮助去除手部角质,使手部皮肤变得细滑。
酸奶的美肤妙用:
(1)酸奶面膜:在酸奶中滴入一些蜂蜜(目的是增加营养成分),随后洗净面部,将酸奶蜂蜜混合物涂于脸上,15分钟后温水洗净。
(2)酸奶浣手:将酸奶涂在手上,轻轻拍打、揉搓,吸收一会儿后,洗去即可。
*提示:建议先在耳后做皮肤测试,没有异常反应,再全脸使用。
2 牛奶
想想平时用到的牛奶洗面奶、牛奶面膜、牛奶润肤乳,就知道牛奶具有美容养颜的价值了。电影《少年赌神》中,梁咏琪就是从小坚持用牛奶浸手,养护手部肌肤的超级嫩滑来偷牌的,当时觉得很奢侈,包括培养她长大的那个人也是这么认为,现在想想,与动辄几大百的小棕瓶、神仙水相比,牛奶的成本还是很亲民的。
牛奶的美肤妙用:
(1)牛奶面膜:用凉牛奶将化妆棉或压缩面膜沾湿,敷于面部,1周坚持2次,能够修复干纹,防止干燥,令肌肤变得嫩白细滑。
(2)牛奶浴:泡澡时,在浴缸中倒入2袋牛奶,可以安定情绪,滋润、清洁肌肤。
3 淘米水
很多年前就有报道,说傣族妇女用发酵过的淘米水洗头发,即使年纪很大了仍有一头乌黑亮发。淘米水中含有水溶性维生素、淀粉和矿物质,不但适合护发,还可以分解脸上的油污,淡化色素和防止脂肪粒出现。长期坚持用淘米水洗脸、洗手,会使皮肤变得光滑、有弹性。
淘米水的美肤妙用:
淘米水静置一段时间,将底部浑浊的沉淀物去除,留用上面的清水,洗脸时,以淘米水轻轻拍打面部(可用海绵辅助),使有益成分渗入皮肤,最后用清水洗净。
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