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咖啡健康生活 咖啡与骨质酥松风味特点介绍

来源: 作者:中国咖啡交易网 2024-03-29

编辑最后更新 2024年03月29日,m.gafei.com授权转载《咖啡健康生活 咖啡与骨质酥松》咖啡知识内容,咖啡健康生活 咖啡与骨质酥松有关的风味和产地信息。咖啡因会使钙在肠道及尿液中流失的量增加,在正常情况下,人体会代偿性的增加肠道对钙的吸收量,但这种代偿作用会随着年龄的增加而降低。中年人如果能保持每天由饮食中(见附表)摄取足量钙质(至少800毫克),则适度享受一下咖啡,并不会因钙质流失而增加发生骨

m.gafei.com授权转载《咖啡健康生活 咖啡与骨质酥松》咖啡知识内容,咖啡健康生活 咖啡与骨质酥松有关的风味和产地信息,2021年11月28日。

  咖啡因会使钙在肠道及尿液中流失的量增加,在正常情况下,人体会代偿性的增加肠道对钙的吸收量,但这种代偿作用会随着年龄的增加而降低。中年人如果能保持每天由饮食中(见附表)摄取足量钙质(至少800毫克),则适度享受一下咖啡,并不会因钙质流失而增加发生骨折的危险。

2014-10-24 16:55:21

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