喝咖啡有哪些好处？ 咖啡含有一定的营养成分风味特点介绍

m.gafei.com授权转载《喝咖啡有哪些好处？ 咖啡含有一定的营养成分》咖啡知识内容，喝咖啡有哪些好处？ 咖啡含有一定的营养成分有关的风味和产地信息，2021年11月28日。

　　喝咖啡的好处

　　1.咖啡含有一定的营养成分

　　咖啡的烟碱酸含有维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。

　　2.咖啡对皮肤有益处

　　咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用。

　　3.咖啡有解酒的功能

　　酒后喝咖啡，将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出体外。

　　4.咖啡可以消除疲劳

　　要消除疲劳，必须补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能，而咖啡则具有这些功能。