额头长痘痘的原因
油性皮肤内分泌失调
油性肤质的人群容易长痘痘,皮肤的油脂腺分泌比较旺盛加上平时皮肤清洁不彻底,毒素毛孔形成的粉刺。
建议:这种肤质的人群,在平时生活中一定要做好皮肤的清洁工作,在洗脸的时候应该先用热水清洗,然后再用冷水洗,这样不仅可以有效的去除毛孔中的垃圾,同时还能够收缩毛孔。
雄激素分泌过盛
对于青春期的男女,雄激素分泌过盛,是形成额头长痘痘的主要原因。雄激素可直接刺激皮脂腺增多,促进毛囊的角化,堵塞毛孔引起细菌感染,造成粉刺,脸上痘痘的产生。
建议:可使用一些精油按摩或者药妆护理。
自制按摩精油推荐:丁香、紫檀木、肉桂、鼠尾草、尤加利、天竺葵、薰衣草、柠檬、广藿香、茶树
精油护理配方:
配方1:鼠尾草2滴+薰衣草1滴+荷荷巴油10ml
配方2:樟树1滴+柠檬1滴+葡萄籽油10ml
配方3:肉桂2滴+檀香1滴+茶树2滴+荷荷巴油10ml
配方4:依兰1滴+鼠尾草2滴+薰衣草2滴+荷荷巴油10ml
用法:每次脸部清洗干净后,用棉棒垫在痘痘上即可。
功效:具调节皮脂分泌功能的精油,能适度调节荷尔蒙分泌并净化肌肤,温和治疗并消灭青春痘。
压力大
压力大,心理就会莫名的烦躁,就会导致心火旺盛,体内分泌过盛,一些油脂分泌物长期无法正常的被排出体外,额头就会长痘痘。
建议:学会给自己解压,不要被工作上和学习上的事情太大压力。要正确处理好这些事情。
体内疾病或功能紊乱
胃、肾、肝等脏器病变,特别是胃肠功能紊乱,便秘等会诱发痘痘的产生。精神紧张、疲劳过度、睡眠不足等。过食油腻,酸辣等刺激性食物及甜食。
建议:不要太过劳累,保证充足的睡眠。清淡饮食。
女性生理周期
女性经期之前,也会长痘痘。这是生理期的原因,不用担心,月经过后,痘痘就会好的。
拓展阅读:
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