消除痘印6禁忌
禁忌1:摸脸和托腮
很多时候会无意间的摸脸或是托腮,但没有想到就是这些小动作会把你手上的细菌带到脸上,让细菌停留在脸上,这就是你脸上产生痘痘、加剧痘印的原因。
禁忌2:常常洗脸
一天洗脸2次必须是遵守的规则,经常性的洗脸,易刺激皮脂腺的分泌功能,使得肌肤表面的油脂被洗净,皮脂腺为了保护肌肤自主的分泌油脂,如此皮脂腺的分泌会变得不稳定,油脂分泌突然暴涨,经常是油光满面,呈现外油内干的现象。
禁忌3:手痒挤痘
脸上的痘痘如果用手或工具去挤压,非但不会相安无事,反而会加剧细菌感染,或因挤压力道,造成皮下瘀血,留下4-6个星期才会消失的瘢痕。此外,抠挤而造成的伤口,经一再的刺激,皮肤增生的结果会形成隆起的疤痕。
禁忌4:钟情热气食物
虽然这些食物不会直接造成痘痘的产生,但也会恶化痘痘,因为这些食物会增加心脏的负荷,使得皮肤的愈合力下降,易于形成痤疮伤口的交叉感染。
禁忌5:吸烟
香烟中的尼古丁会收缩微细血管管壁,致使血液和淋巴中的毒素堆积,皮肤细胞的复氧率走低,使得皮肤的愈合力下降,易于形成痤疮伤口的交叉感染。
禁忌6:口渴时才喝水
口渴是体内轻微失水的表现,饮水过少易引起大便过干,甚至是便秘,很容易长痘。
很多人都知道经过一宿的代谢,身体内的垃圾是需要外力帮助排出,水就是身体最好的清洁剂,可以将整夜的垃圾以排尿的方式排毒,因此清晨第一杯水是很重要的。
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