“动动手脚”赶走春困

? ? ? 做个头发操 醒神又醒神

中医学觉得：“头为诸阳之会，脑为髓海”，头部遍布着接近50个穴道，每日做个头发操，能非常好的改进头部血液循环系统，增强记忆力，减轻头晕目眩的病症，做到精力充沛、思维敏捷、缓解疲劳困乏的目地。