? 纯蜂蜜是蜜峰从观花植物的花密宗，获取生产加工出去的一种葡萄糖，它对身体的身心健康十分有协助，最先，他能够改善血液的成份，能够维护我们的心脑血管病，一些有脑梗塞，或是冠心病的病人能够长期服用这类蜂蜜泡水，对身体也是很好的，此外他还能够润肠润便，还可以做到减肥瘦身的实际效果，很多人都想要纯蜂蜜来制做减肥的水果。
?1、蜂蜜萝卜：取鲜萝卜清洗，滚刀块，放人开水中烧开捞起来，沥干水份，晾干半天，随后放锅里加纯蜂蜜150克，用文火烧开调均匀，晾冷后服用。
?2、纯蜂蜜鲜藕汁
纯蜂蜜鲜藕汁：取鲜藕适当，清洗，切成片，压取液汁，按1杯鲜藕汁加纯蜂蜜1汤勺占比调均匀服用。每天2-3次。
?3、鲜百合纯蜂蜜
鲜百合纯蜂蜜：鲜百合50克，纯蜂蜜l-2匙。百合花放碗中，加纯蜂蜜搅拌，上屉煮熟。临睡前，适合于失眠病人常吃。
?4、莴笋蜜汁
莴笋蜜汁：鲜莴笋100-150克，纯蜂蜜适当。莴笋清洗捣碎绞汁，与纯蜂蜜同炖温服。每天1次。
?5、纯蜂蜜制首乌紫丹参汁
纯蜂蜜制首乌紫丹参汁：制首乌、紫丹参各15克，纯蜂蜜15ml。制首乌、紫丹参水煎去渣取汁，调人纯蜂蜜，每天1剂。
?6、密糖羹
密糖羹：纯蜂蜜100ml，放碗内蒸服。每天3次，空肚服用。适合于胃、十二指肠溃疡病人。有没有蜜奶饮：纯蜂蜜50ml，牛乳50ml，黑芝麻粉25克。黑芝麻粉捣碎，同纯蜂蜜、牛乳调合，早上空肚温开水冲服。适合于生完孩子气血两虚。肠燥便秘。
?7、蜂蜜核桃肉
蜂蜜核桃肉：纯蜂蜜1000ml，新鲜的核桃1000克，新鲜的核桃捣碎，调人纯蜂蜜，和匀。每一次服用1匙，每天2次，温水吞服。
8、蜜酥粥
蜜酥粥：纯蜂蜜适当，酥油30克，梗米50克。先将梗米煮开粥，人酥油及纯蜂蜜，稍煮。
? 见到这么多减肥方法，在家里里边的人平常何不能够试着一下，这类瘦身茶相比一般的减肥产品许多了，对人体的身心健康也是有较为有好处的。女性朋友假如胖了得话，能够适度喝些蜂蜜茶，有利于身型的维持。
2020-11-25 01:20:40
