当病人有减肥瘦身的方案时候制订许多 减肥办法，还会继续制订有效的菜谱輔助减肥瘦身。在减肥方法中我们能够应用身心健康的减肥瘦身，例如跑步减肥，食疗减肥瘦身、减肥针灸等，减肥瘦身应用中医针灸务必先学好穴道的了解，人体许多 穴道都能够做到减肥瘦身，例如耳朵的穴道，腹部穴位等，那麼减肥针灸哪些穴道好呢?
耳针：
耳穴：口、食道、十二指肠、饥点、内分泌、脑、胃。
实际操作：每一次选1-2穴，以双侧耳更替方法打针，每星期耳针贴敷2～3次，10次为2个治疗过程，而每一次治疗过程间距5～7天。
耳压：
1.取耳穴。内分泌、中脑、子宫卵巢、脑点、饥点、渴点、神门、
胃等穴，每一次取4～6穴，各压半粒绿豆后，胶带固定不动，每星期1～2次。根据耳穴压豆的医治，较为非常容易调节机体 的各种各样新陈代谢作用，推动人体脂肪的溶解，做到减肥瘦身降血脂的实际效果。压豆后可以抑止肠胃的肠蠕动，并有抑制胃酸代谢的功效，进而缓解饥饿的感觉，使机体的本质作用持续调节，促进基础代谢加速，动能持续耗费，机体再次创建均衡。耳穴压豆治疗法一般30天为1治疗过程，若对于此事治疗法比较敏感的群体，1治疗过程能减5Kg上下，实际效果不错。
2.取胃穴、脾穴、内分泌穴。用中药材王不留行子压在耳穴上，再用胶带固定不动。每一次餐前30分钟轻按所述耳穴2～3分鐘，有烧灼感为宜。
3.主穴取肺、脾、肾、三焦、内分泌穴，配穴可选择肝、胃、神门、皮层下、饥点。每一次主穴均用，配穴可选2～3个。实际操作时先将耳穴位置的皮肤用75%的医用酒精消毒。将中药材王不留行子放在0.8公分牙周0.8公分的活性氧化锌胶带管理中心，贴压在选中的耳穴上。嘱病人每天每穴轻按4～8次，每一次每穴5分鐘，而有微疼痛感为度。贴压6日为1次，歇息1今后再贴压第2次，4次为1治疗过程。
体针：
体针一
选穴：主穴为关元穴、 三阴交。
配穴：根据辨证分析而取。
属脾虚湿带：内关穴、水份、天枢、丰隆、列缺、脾俞穴。
属寒湿内热：曲池、支沟、大横、四满、内庭穴、腹结。
属衡任失衡：支沟、中注、带脉、血海穴、肾俞穴、太溪穴。
实际操作：每一次主穴必取，然 后根据症型酌加配穴3～4个。每一次均留针三十分钟，隔天1次，15次为一治疗过程，每一次治疗过程间距5天。
体针二
选穴：主穴为天枢、中睆、大横。
配穴：曲池、合谷穴、膏肓、 内庭穴、三阴交。
实际操作：天枢、大横接电针仪，随后持续接电源15～20分钟，每天或隔天1次，10次为一治疗过程。
建议在技术专业的中医针灸技术员具体指导 下挑选适合的穴道开展中医针灸减肥。
减肥针灸哪些穴道好呢?文中解读了具备减肥瘦身作用的穴道，都能够运用中医针灸达到效果，自然中医减肥方法有多种多样，除开中医针灸外，病人还能够应用太极拳、推拿、拔火罐等，减肥办法要依照人体的肥胖症水平、减肥瘦身的最后目地等制订。在减肥瘦身时也要相互配合其他的方法輔助减肥瘦身，例如跑步减肥，病人可报名参加合乎人体运动强度的一些活动。
2020-11-24 21:49:03
