肉苁蓉泡水喝可以吗

很多人都知道肉苁蓉是一种中药材，肉苁蓉的用途有很多，而肉苁蓉泡水喝可以吗的问题也是很多人想知道的。肉苁蓉可以用来泡水，对身体有一定好处，在用肉苁蓉泡水前先做好肉苁蓉的清洗工作。

1.肉苁蓉可以泡水喝吗

肉苁蓉有补肾益精，润肠通便的功效，服用方法一般是煎水吃，一般泡水一般在10到15克左右即可。

如今，女性肾虚的人也有很多，肉苁蓉泡水就是一种不错的补肾方法，而且肉苁蓉泡水一般不会有什么副作用，大家可以放心使用。

2.肉苁蓉泡水喝的功效

唐代《本草拾遗》中曾记载："肉苁蓉三钱，三煎一制，热饮服之，阳物终身不衰"。

现代医学也应证了这一点，肉苁蓉中含有大量氨基酸、胱氨酸、维生素和矿物质珍稀营养滋补成份，对男性肾等都有极大的补益效果，也可有效提高精子活力和质量。

肉苁蓉含有丰富的生物碱、结晶性的中性物质、氨基酸、微量元素、维生素等成分。

能补肾阳、益精血，能抑制“阳虚”症状的出现，防止体重减轻。可有效地预防、治疗男子肾虚、及女子月经不调、闭经不孕等疾病。

3.哪些肉苁蓉泡水好

这个是需要根据自己的食用方法和食用对象来选择，不，最好是选择品质比较好的漠雄阿拉善油肉苁蓉，这样才可以吃到对身体健康有好处的肉苁蓉，吃肉苁蓉的时候也要记得适当，不能超量吃。