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早上起来口苦唾液发黄要用什么食疗法?

来源:未知 作者:admin 2024-03-29

编辑最后更新 2024年03月29日,口苦,并且唾液有发黄的情况,多数是上火导致的表现了。对于缓解和治疗这样的情况,使用食疗法就是最好的,清淡和下火的饮食可以有效让身体调整回正常的状态。 1、砂仁粥 材料:粳米100克,砂仁3克。砂仁研末备用。粳米淘净,放入砂锅,加入适量清水,大火煮

口苦,并且唾液有发黄的情况,多数是上火导致的表现了。对于缓解和治疗这样的情况,使用食疗法就是最好的,清淡和下火的饮食可以有效让身体调整回正常的状态。

1、砂仁粥

材料:粳米100克,砂仁3克。砂仁研末备用。粳米淘净,放入砂锅,加入适量清水,大火煮沸,小火熬至粥烂粥稠,放入砂仁末,再煮1-2沸即成。

功效:具有暖脾胃,化湿行气消胀的功效。尤其适用于脾胃虚弱、食欲不振或伴有大便溏稀,或者腹胀、恶心欲呕、口中粘腻或者妊娠呕吐的人群服用。

2、豆蔻砂仁荷叶饮

白豆蔻2克,砂仁2克,荷叶1/2张。将荷叶洗净,切碎,与洗净的白豆蔻、砂仁一同放入砂锅,加适量水,大火煮沸,改用小火煨煮20分钟,药汁当茶饮用。

功效:具有消食宽胀,行气和胃的功效。尤其适用于痰湿体质人群,脂肪肝、高脂血症伴有腹胀、大便粘腻等不适的人群服用。

3、砂仁茶

砂仁1.5克。将砂仁放入茶杯中,用沸水冲泡。代茶,频频饮用,可连续冲泡3-5次。

功效:有健脾行气消胀的功效。尤其适用腹胀、胃脘胀闷伴有食欲不佳或不思饮食的人群饮用。

2020-11-24 03:42:07

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