香蕉醋老红糖，显而易见便是一种用香蕉苹果、醋及其老红糖等相互配备而成的食材。而许多减肥瘦身人员都喜欢吃那样的食材，由于香蕉醋老红糖是拥有一定的减肥功效的，这关键是由于香蕉醋中带有柠檬酸钠，而柠檬酸钠可以将身体的人体脂肪、蛋白等物质转化成动能，进而缓解人的脂肪率，当然也就能减肥瘦身了。
一、香蕉醋的减肥原理
香蕉醋是由香蕉苹果、醋及其黑糖姜茶做成，此方法是根据“柠檬酸钠”循环系统充分发挥减肥功效。柠檬酸循环就是指将人体脂肪、碳水化合物化合物、蛋白等营养元素溶解转换成动能，香蕉醋瘦身法的醋中含有的冰醋酸、柠檬酸钠、苹果酸进入人体内，便会产生柠檬酸循环功效，而香蕉苹果中常含的葡萄糖更加活性，进而充分发挥出较大 作用！即便吃完高热量食物的食材，也不必担心溶解不上，这对饮水也胖的人肯定是福利。
二、香蕉醋的做法
原材料：香蕉苹果1-2根，老红糖，色调越重越好最好用黑糖姜茶，水果醋或白醋。
作法：
1、把香蕉苹果切割成1-2公分的片状。
2、找一个能够密封性的陶罐，先放进老红糖。
3、倒进水果醋（或用白醋）倒满陶罐。
4、把苹果醋和老红糖搅拌。
5、放进切完的香蕉片。
6、盖上锁盖，密封性24儿时就可以吃完。
三、香蕉醋吃法
每日食用3汤勺香蕉醋，可立即喝或用凉开水稀释液，你能分派在早、午、晚各1汤勺，顺带吃腌制过的香蕉苹果。餐前服用，胃肠不好的人建议餐后10分钟再服用不错。
香蕉醋除开能够立即食用外，也能加在食材中，如
牛乳、豆桨、果蔬汁、烧煮的蔬菜水果中等水平，爽口又能让食材中的营养成分充分发挥加乘实际效果。比如：1汤勺香蕉醋 1杯牛乳，口味相近酸牛奶。 1汤勺香蕉醋 1杯豆桨，使浓厚的豆桨变清新了。
香蕉醋瘦身法简易又趣味，最让人意外惊喜的是，不经意间中，休重迅速便会掉下来！据专业调查，去日本就会有很多人 由于喝过香蕉醋，休重在2月急瘦8KG，体脂肪率也少了7%，乃至胆固醇值也恢复过来呢！香蕉醋瘦身法的作用真的是十分奇妙！身心健康着减肥瘦身，一起行动起来吧。
2020-11-23 13:27:14
