光子嫩肤多少钱一次

很多人把这不起眼的东西当垃圾，睡前用一点，脸蛋却白的发亮

在我们生活当中，其实有不少的小技巧，特别是女人非常爱自己的脸蛋，在生活中就有很多东西可以帮到我们护肤，但我们却没有发现，护肤的一些好东西都被我们当成垃圾给扔掉了！正所谓生活宝贝到处是，只是你们不善于发现，那么成成我是一个护肤专家，对于各种类型的小东西护肤我都有研究，都是我亲身亲测，今天成成就会为大家介绍几种都被你们当成垃圾倒掉的好东西，用来护肤有非

海藻

1、西瓜皮

咱们的西瓜皮你们千万不要小看，它的护肤效果是非常棒的，西瓜皮里面含有富含维生素C与维生素E，用它来擦脸可以有效补水以及嫩肤！成成最爱把西瓜屁捣碎直接敷在脸上，十五分钟左右即可撕下，敷完之后你会感到满脸非常水润！

香蕉

2、香蕉皮

你们吃完香蕉之后是不是就直接把香蕉皮直接随手扔了？很多人都不知道香蕉的护肤效果是很棒的对吧？香蕉皮里面含有的叶黄素可以起到淡斑的作用，且特别是用来敷眼，可以保护眼睛细胞免受紫外线伤害，消除眼袋

皮肤

3、柚子皮

柚子皮晒干之后，可以作为天然的“蚊香”；但咱们的柚子皮其实护肤的效果你也是意想不到的，柚子皮里蕴含精油，可以用来做香味剂、化妆品，还可提取出杀菌物质。所以常用柚子皮来敷脸的话，含有的黄酮类物质，能有效消炎，特别针对痘痘的红肿有调理作用；且柚子皮所含的丰富果胶，有美容养颜的功效。

让你瘦得健康无毒，“八种超纤食物”大车拼！内附超纤食物“营养图表”！

纤维能够帮助肠胃蠕动，增进我们的排便来让我们的肠道更健康通畅，并清除宿便、除却腹中毒素，以利减重──但是到底一天要吃上多少纤维，才能够真正帮助我们的减重，还我们一个健康的身体呢？

答案当然因人而异。根据国外健康网站“Prevention ”，营养师凯莉葛恩(Keri Gans) 指出，若要以纤维素达成瘦身功效，正常女性一天至少要摄取25~30 克的纤维素──大约是7 颗苹果，或1500 克的花椰菜、200~300 克的燕麦的分量。

但猜想您并不会想要整天抱着苹果啃，因此，根据国外健康网站“Dr.Axe”的资料，我们整理出了八种富含纤维素的“超纤食物”，要你瘦得健康、瘦得快乐，还能享受食材的多样化！

我们自身的身体需要去运动，那么肌肤也是要做运动的，通常按摩就是给肌肤做运动的方式。一般的按摩手法太多，那么有没有一种简单靠谱点的呢?下面就给姐妹们分享出几套按摩图解，驱走细纹so easy!

大家都知道，按摩好处多，如果没空去美容院做按摩，不妨试着自己学些简单的按摩招数。动动手指头，变美其实很简单!

按摩前，先来科普几个重要的部位，大家可根据图示找到正确的点。

要开始按摩了，这几个常见部位的按摩手法要掌握：

1.脖子

将右手放在脖子左边，从耳下到锁骨由上往下轻推，另外一边也要进行相同动作。如果感觉到疙瘩般块状，那便是淋巴阻塞的征兆。左右各3秒，共5次。

2.耳下

按压耳下穴道后自然流出的唾液中含有可以恢复年轻活力荷尔蒙。将中指放在耳下根部，无名指放在下巴的骨头突出点，食指则放在下巴和脖子之间的凹陷处。温柔按压15秒。

3.脸颊

这是脸部肌肉中最重要的部位，可以促进脸部整体的活化。从眼尾笔直往下，将中指放在颧骨下方的边缘，食指和无名指以相同间隔朝上顶住，朝着斜上方慢慢增加力道，以螺旋的方向来进行按压。坚持30秒。

4.头皮

主要是松弛头皮的紧绷，并将头部整体往上提拉。可以预防松弛和额头的皱纹等。沿着额头发际，放上三根手指，间隔25秒。揉按的时候不要让手指在头皮上滑动。约30秒。

5.发际

这里能促进面部紧致的效果，还有助于解压。将无名指放在眼尾延长线的发际上，并将食指放在耳朵上，中指放在两者的正中央，以指腹进行揉按30秒。

这几个部位可经常按压，想要去细纹，还得靠全套的按摩手法，详见下图：

Step 1：将无名指放在眉头下方，用中指和食指沿着眼窝边缘，往斜上方推压，放松眼睛外围肌肉。每次5秒，共5次。

Step 2：将中指放在额头中央稍微凹陷的部位，再以同等间距放上食指和无名指，中指朝着头顶部往上方按压，放松额头的表情肌肉。每次5秒，共5次。

Step 3：首先将无名指放在自己嘴角一边，另一边放上剩下的两根手指，一边向着耳垂向上提拉着，现在可将嘴角部位往斜上方高高提起，渐渐减淡法令纹。每次10秒，共5次呢。

风水是门大学问，

现在越来越多人，

为了美观，

而忽略了风水哟！

以下的这些忌讳，

你知道的有哪些？

1）开门见花瓶会影响夫妻感情？

从风水学来说，开门见花瓶相当不好。

但这却偏偏又是很多家居摆设中最容易犯错误的地方，以为在开门正对的地方摆一个花瓶，会显得更高雅脱俗些。

事实上，从家居风水学来说，会影响夫妻感情以及桃花运。比如婚姻中容易有第三者，比如未婚的男或女，感情迟迟没有着落，有时也和这些有关。

解决办法：花瓶上别空着，可以插上一些真花或一些植物。另外的方法，就是移到一些开门见不着的地方或角落里，则自然没有影响了。

2）开门见屏风会影响财运？

对于开门见屏风或玄关的情况来说，相信很多人都见过。

因如今城市里面，很多时候大门和阳台相对，所以，很多人喜欢在开门处加上屏风或玄关。

关于这点，如果大门朝东北、朝南、朝西北的，原则上开门处不能加屏风或玄关，会影响财运，以及工作的一些晋升机遇。

解决办法：遇到上述情况，最好将屏风撤掉。如果已经固定，则要在屏风前面即大门附近加一个鱼缸。原则上，不太主张家门口摆放屏风或玄关，通常都弊大于利。

3）开门见墙上挂有剑或刀具该怎么处理？

关于这点，大多数人都知道不好。

因为剑和刀具都属于煞气颇重的摆设，普通百姓家庭不适合摆设，除非家里有人从事政法、军人、警察、消防等工作的人，才适合。

除此之外，别人开门见到这些摆设都非常不好。

解决办法：建议最好是拿掉或挂在书房上。如果实在喜欢挂，最好在剑或刀具上面绑一条红布，则自然可以制服化解。

4）开门见阳台是否不利财运？

在现代城市建筑中，很多家居都存在开门见阳台，或门和阳台相通的情况。

这通常对财运有一些影响，比如财运好，但用钱的地方也多，意思就是财来财去，存不住钱。

解决办法：建议可适当在阳台种一些植物，或客厅的沙发作七字形或L形摆设，则这个问题自然解决。

5）开门见厕所门是否代表容易生病？

这种情况，在大户型的家居风水里经常会遇到。

有以下不好的影响：比如工作上好事多磨，多阻滞，而且工作事业上容易有小人是非。

身体上来说，容易有肠胃或妇科上的毛病。

解决办法：建议可在洗手间的门前挂一个帘子；或是在洗手间的门上贴一幅山水画，这些都可以减轻或化解。

6）开门见冰箱会影响什么？

生活中，冰箱一般适合放在角落位置上。

如果开门见冰箱，说明平时做事、感情、财运都颇费周折，很多事情要加倍努力或付出才会成功。

就是要比别人更加地吃力，事情才可解决或圆满。

解决办法：建议用一块布把冰箱盖起来，但尽量不要用红布，用一些素色类的布都可以。

7）开门见洗衣机又会影响什么？

开门见洗衣机的情况，生活中不算太多。

但一旦遇到，绝对不能轻视，因为这会令你的财运如水般流走，不但存不到钱，往往还会花未来钱，甚至欠债。

并且家里经常有人会出差，或工作上经常要加班等。

解决办法：建议在洗衣机前面加一些东西档一档，比如一个小柜子，甚至一盆植物等，都可以化解这些情况。

8）开门见镜子对谁最不好？

有人喜欢在开门正对的地方挂上一面镜子，方便出入时照一照着装。

这个摆设也相当不好，容易引起女性头晕、头痛、失眠等现象。

解决办法：建议拿开，至少平时不用的时候，要将镜子藏起来或用布盖起来。

生活中，总有一些禁忌被我们忽略。

而我们却经常被这些禁忌影响。

因此，如果你平时在家居布置前，多了解一下这方面的知识，或多结合风水学，作适当的调整和摆设，则对于你的运气、健康、财运都会有莫大的帮助。

在浴厕里面，有6件事是千万不能做的！

下面列出的项目，不管男女都要看！

1、冲澡时张著嘴巴

淋浴喷头其实是病菌的温床，热水器也是最多细菌藏匿的场所。

所以，在冲洗头部时，最好闭上嘴巴，以免细菌通过水流进入体内。

2、总是拉上浴帘

霉菌最爱生活在阴暗潮湿的地方，而被浴帘遮住的洗浴房就是它的“爱巢”。

因此，我们在洗浴后，最好拉开浴帘，打开排气扇，让它可以通风换气，保持干燥。

3、马桶不盖盖子

上完厕所冲马桶时，我们总习惯一按下水闸就完事了，

其实这样是不对的，这时候的细菌可能会趁机进入空气中，

所以最好先放下盖子再冲。

4、把牙刷放在洗脸盆的台面上

马桶内的瞬间气旋最高可以将病菌和微生物带到6米高的空中，

并悬浮在空气中长达数小时，进而落在墙壁和牙刷上。

所以牙刷最好放在抽屉或柜子里。

5、存放化学用品

厕所里湿度和温度较高，有的家庭厕所没有窗户，

空气无法对流，更容易造成空气污染。

所以，厕所最好不要存放过多化学用品，各种清洁剂一定要单独存放。

6、女性擦私处由后向前

别小看了这样一个小小的动作，这样做很容易导致女性尿路感染。

女性擦私处最正确的动作应该是由前向后

肠胃，是人体消化系统的一部分，

因此，肠胃对人体健康非常重要。

说起来，肠道保健其实就是一些很简单却很有效的小招数。八大清肠能手，还你一个健康肠道。

清肠能手—糙米

糙米含丰富的蛋白质、纤维素（是白米的两倍）、矿物质、铁质及维生素B1、B2、B3，能有效提高人体免疫力，净化血管，促进新陈代谢和血液循环，

帮助消化及清理肠胃，为肠道输送源源不断的能量。研究显示，长期进食糙米有助于将垃圾排出体外，此外它还能平衡血糖、防止尿酸过高、预防便秘。

清肠能手—木瓜

木瓜里的蛋白分解酵素、番瓜素可帮助分解脂肪，木瓜中的果胶成分还有清理肠胃的功能。不过，木瓜要在吃完饭1-2时后再吃，吃饱后立即吃，只会加重胃部负担。

清肠能手—优酪乳

优酪乳除了有丰富的钙质外，还能调理肠胃内细菌平衡，净化肠胃，刺激肠胃蠕动，防止便秘，减少肠胃疾病发生。但要注意的是，优酪乳饮料或者乳酸饮料是被稀释后的饮料，效果没有较稠的优酪乳好。

清肠能手—菠菜

菠菜能清理人体肠胃里的热毒，防治便秘，使人容光焕发。菠菜叶中含有一种类胰岛素样物质，能使血糖保持稳定。菠菜丰富的维生素含量能够防止口角炎、夜盲等维生素缺乏症。

菠菜还含有大量的抗氧化剂，具有抗衰老、促进细胞繁殖作用，既能启动大脑功能，又可增强青春活力，防止大脑老化。

清肠能手—木耳

木耳具有补气活血、凉血滋润的作用，能够消除血液里的热毒。黑木耳中的植物胶质有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统内的杂质排出体外，起到清胃涤肠的作用。

黑木耳对体内难以消化的谷壳、木渣、沙子、金属屑等具有溶解作用，对胆结石、肾结石等也有化解功能。

清肠能手—海带

中医专家指出，海带属于碱性食物，富含的碘可促进血液中三酸甘油酯的代谢。海带中含有一种叫硫酸多糖的物质，能清除附着在血管壁上的胆固醇，使胆固醇保持正常含量。

海带中的褐藻胶因含水率高，在肠内能形成凝胶状物质，有助于排除垃圾物质，阻止人体吸收铅、镉等重金属，排除体内放射性元素，同时有助于治疗动脉硬化，并可防止便秘的发生。

清肠能手—苹果

国外有句谚语：“一日一苹果，医生远离我”。它对于健康最显而易见的效果是：促进肠道排泄——所含有的半乳糖醛酸、果胶，将肠道中的垃圾降至最低；其中的可溶性纤维素，有效增加了残渣的排出能力，让你告别“小腹婆”，保证肠道循环正常运转。

苹果皮中含有很多丰富的抗氧化活性物质，能降低肠道老化的速度。因此，苹果最好带皮吃哦！

清肠能手—花生

有调查研究表明：花生对于强健肠道有很好的效果。这是因为花生入脾经，有养胃醒脾、滑肠润燥的作用。而且，其中独有的植酸、植物固醇等特殊物质，也会增加肠道的韧性，使抵抗外界侵扰的能力不断增强。