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来源:laishu.com 作者:Laishu
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网购丰胸保健品危害百名日本女性健康

网购丰胸保健品 危害百名日本女性健康

近年来国内各大药妆门市、网络及电视购物频道等,常见含有野葛根(又名为白高颗)成分的保健食品或膳食补充品,标榜丰胸、打造曲线及美容效果,不少部落客也会在网络上分享使用心得,让不少爱美女性趋之若鹜;但是,却在日本传出超过200起食用者,出现呕吐、过敏及月经失调等症状,引起日本当局高度重视。

“野葛根”主打丰胸美容 副作用剧

根据日本独立行政法人国民生活中心通报指出,群马县一名30岁单身女性,2016年在网络上购买一组含有野葛根成分保健食品,服用四回后,出现月经失调等症状,就医、停止服用后,经期才得以恢复。另一名长野县20岁女大生,同样服用含有野葛根保健食品后,陆续出现过敏、胸部起疹子,甚至荷尔蒙增加,引发乳腺炎等症状。

“野葛根”是原产于泰国北部的豆科类植物,学名为Pueraria mirifica ,其根部含有多种植物雌激素,包括异黄酮(Isoflavones)、脱氧葛雌素(Deoxymiroestrol)、葛雌素(Miroestrol)等,曾有文献指出,可以缓解更年期女性阴道干燥、萎缩等症状,被泰国当地用于保健食品或膳食补充品,也因成分含有异黄酮,近年来被日本广泛用于丰胸及美容保健食品。

受害日本民众增 标示未明并发症多

然而,根据日本厚生劳动省统计,从2012年至2017年间,食用含有野葛根保健食品受害案例多达223件,包括月经失调67件、皮肤过敏66件及不正常出血42件。因此,日本政府于今年9月起,要求市售含野葛根成分之产品,应于包装明确标示,以下族群应避免食用:孕妇、哺乳、尚未初经者、罹患妇科疾病者(如子宫内膜癌、子宫内膜增生及乳腺癌等)、罹患血栓性静脉炎、肺栓塞、冠心症、中风等疾病者,还有正在服用其他药物者。

美国食品药物管制 “野葛根”添加需安全评估

美国食品药物管理局(FDA)曾拒绝使用野葛根作为新膳食成分的申请等,原因在于没有充分资料来证实该成分的安全性;在欧盟,根据《新食品规例》,野葛根引入欧盟市场前,必须通过安全评估;韩国禁止将野葛根用于食品;原产地泰国虽未禁止贩售,但建议每人每天食用野葛根剂量不超过100毫克。

台湾目前虽然尚未传出食用野葛根受害案例,但有鉴于日本国民生活中心案例报告,以及欧、美等国之警示;药害救济基金会提醒,民众食用含野葛根成分食品时,若发生过敏、出血、月经失调等非预期反应,应立即停用、就医,并且透过“全国健康食品及胶囊锭状食品非预期反应通报系统”专线(02)2358-7343进行通报。

女性要注意!月经不规律当心卵巢早衰

女性要注意! 月经不规律当心卵巢早衰

一名20岁出头的孔姓女大生,上大学后因一个月内减重10公斤,月经开始不规则,导致月经延迟至一年没来,才发现事态严重,至西医检查发现女性荷尔蒙不足,有早发性卵巢早衰及萎缩,怕未来无法生育,于是前往中医妇儿科门诊求助。

该名女大生经中药调节贺尔蒙,加上即饮包调经方使黄体期稳定,于服药三个月后,月经周期已恢复正常,现在也不需要服用药物了!

卵巢早衰年轻化  当心不孕危机找上身

台北市立联合医院仁爱院区中医科医师谢旭东指出,卵巢早衰通常发生在40岁前女性,会有月经延迟、量少、闭经,甚至出现面色潮红、烘热汗出、烦躁易怒、失眠健忘、阴道萎缩、肥胖等类似更年期的症状。目前研究尚未发现卵巢早衰确切的原因,可能与遗传、免疫、医源性伤害、感染、生活习惯与环境有关,导致卵巢储备功能下降,生育能力减退,近年来发病族群趋向于年轻化,未来更有不孕的危机。

中医滋肾填精  经期准时来报到

谢旭东表示,卵巢早衰在中医属于闭经、经水早断的范畴。中医认为本病的原因在于肾精亏虚,因而导致面容枯槁,未老先衰;血虚血瘀为疾病的发展环节,也和肝、脾两脏相关。因此,在滋肾填精用药的基础上,配合月经周期治疗,具有提高卵巢对促性腺激素的反应性和卵巢中性激素受体含量,促使卵泡、子宫发育,恢复受损的卵巢功能,治疗的疗程会根据停经时间的长短而定,最少要连续三个月经周期准时到来,才能停药。

3大要素  教你预防卵巢早衰

谢旭东医师特别提供3大保养方法,预防特定因素导致的卵巢早衰。若是找不到原因,生活上需避免熬夜晚睡,而在其他方面也需注意。

1、饮食保养:针对女性贺尔蒙的不足,可以补充豆类与其制品。因为豆类具有丰富的大豆异黄酮,为植物性雌激素,或是一些黄色食物如黄玉米、南瓜、香蕉。

2、穴位按摩:晚上洗澡后将双脚泡在热水盆里,左右边轮流按摩涌泉穴各5分钟,具有温肾通经的效果。

3、汤疗保健:

(1)汤方:巴戟天猪肉汤。

(2)材料:巴戟天15g、枸杞子15g、生姜10g、猪肉(瘦肉)200g。

(3)做法:将巴戟天、枸杞子放入中药包内,猪肉川烫,生姜切丝,再将所有材料放入水中,先大火煮滚后,再小火煮15分钟,最后加适量的盐调味,一周服用二至三次,不拘时服。

(4)功效:巴戟天、枸杞子精血俱补,生姜暖胃温脾,猪肉滋养脏腑,滑润肌肤,能够修复卵巢、子宫的功能,对抗衰老。

(5)注意:感冒、肠胃虚弱时,需暂停服用。


女性睡觉应该穿胸罩?医:可维持胸型

女性睡觉应该穿胸罩? 医:可维持胸型

关于女性睡觉时是否应该穿胸罩一直众说纷纭;有一说,是穿着内衣睡觉,会因为长时间压迫胸部附近淋巴,进而影响代谢物质的排出,严重者恐演变成乳癌或引发其他淋巴症状;但又有一说,是睡眠时不穿胸罩会让女性胸型不好看。到底该不该穿胸罩睡觉呢?

睡眠时穿着透气、罩杯刚好内衣 可维持漂亮胸型

对此,开业医美院长伍展立表示,女性睡眠时仍应穿着胸罩,不过须挑选透气且舒适的内衣较为合适。挑选睡眠时穿着的内衣,应该要注意布料不要太厚、透气度高,且不要以为穿着小一号的内衣可以塑型,罩杯刚好即可,因为睡觉时胸部仅需要一定的支撑力,而非挤压。

爱美女性应注意! 睡觉没穿内衣恐外扩

伍展立认为,睡眠时若是没有穿着胸罩,有可能会让乳房外扩;原因在于,乳房是由结缔组织、肌肉与脂肪所组成,具有一定的重量;若是睡眠时不穿内衣,躺着时胸部会向二边扩张,进而让胸部韧带被地心引力拉松。

虽然胸型会随着年纪或是每个人的个体差异有所不同,但是伍展立表示,胸型并不是与他人比较,而是要与自己原本的型态相比;睡眠时若有胸罩可以支撑,对于自身胸型的维持会比较好。

调整型内衣恐让胸部循环不佳 胸型天生丽质因素大

话虽如此,伍展立强调,睡觉时最好不要穿着调整型内衣,或是在内衣中塞东西(垫水饺),此类的胸罩对于胸部的循环不佳;只须挑选具有支撑性或运动型的内衣即可。

对于想要有漂亮胸型的女性,伍展立认为,天生丽质占了很大部分的因素,不过平时可以借由按摩乳腺来做后天的补强。

运动不穿内衣恐让乳房受伤! 乳腺反复发炎也会让乳房变形

除此之外,伍展立强调,运动时一定要穿运动型内衣!在剧烈运动时,会造成乳房大幅地晃动,进而让乳房悬韧带受损和松弛,这对于胸部来说是相当巨大的伤害。

另外,哺乳期的女性也应该注意,哺乳或是挤母奶时必须将乳腺清干净。伍展立解释,妈妈们就算没有要喂小孩,也应该这么做;原因在于,若是没有将乳腺清干净,会造成发炎的现象,而反复的发炎也会让乳房变形!

男性压力大自杀率比女性高1.7倍

男性压力大 自杀率比女性高1.7倍

根据卫福部统计,国人105年死因结果显示,台北市自杀死亡人数较104年下降3.14%;其中男性自杀死亡率是女性1.7倍,值得特别注意。

台北市政府自杀防治中心指出,整体台北市自杀死亡率虽微幅下降,但自杀防治工作仍是刻不容缓,尤其是男性朋友的自杀防治工作,更是需要网络及全民合作努力。

防自杀四字诀 助熟男“过.关.斩.将”

城男旧事心驿站黄重仁主任表示,自杀所造成的后果,除了个人的死亡之外,对亲朋好友更是巨大的冲击。有鉴于此,黄重仁特别提供“过、关、斩、将”四字口诀,协助暂处生命低潮的民众渡过难关。

“过”:过不去的心情或事情先暂时放下

事情无法立刻解决,或是心情无法马上好转,那就先去处理生活中其他的事务或先暂时休息一下,千万不要让自己长时间处在过不去的心情里,待休息过后再回来。

“关”:关照自己的心情及需求

试着说出自己情绪,让自己听见也让身边的人知道能如何回应你的需求。照顾好自己,才有能力处理所面临的困难与挑战。

“斩”:斩断自我责备

每当事情朝不好的方向发展时,心里往往都会产生许多自我责备的声音,可是太多的自责会消耗自己的能量,让我们更无法去面对困难与压力,反而更容易产生逃避的心情。记得,你没有问题,而是你遇到了一个问题。

“将”:将自己交付出来

人生路上的困难有时光靠着自己的力量是不够的,试着向外求援,让专业或身旁关心自己的家人朋友帮自己一把。

世界自杀防治日 纾压乐活一起来

台北市政府自杀防治中心应今年世界自杀防治日主题“关键一刻,扭转一生”,特别于9月9日假台北市信义区香堤广场,举办以男性为主题的“M&M音乐会暨纾压乐活市集”,邀请民众一起来认识自杀风险辨识方法及资源求助。

生理年龄测试系统掌握健康更精准

“生理年龄分析,健康从此不e样”记者会

多数人只知自己身份证上的年龄,却忽略生理年龄的重要性!近年健康养生成为人人关注的话题,对于健诊的期望也越来越高,从“早期发现,早期治疗”进化成“早期预防”,甚至已希望能将“疾病预防”、“健康促进”、“老化管理”予以整合,换言之,对于想拥有健康的人,健检报告不该只是难懂的数据,而是能够清楚传达更多讯息,甚至提供具体建议协助受检者管理健康。

生理年龄测试系统 准确评估个人健康

目前MEDIAGE年龄检测系统已与韩国230家医院和健检中心合作,是现今拥有最高解释能力(R-Square=82%)的医学生理年龄测试系统,只要输入相关健检资料,就能算出“医学生理年龄”与“代谢症候群生理年龄”并进一步根据受检者状态提出专属的健康改善方针,进行减龄抗衰计划。

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迈超高龄社会 自主管理健康势在必行

国际权威医学期刊《刺胳针》(The Lancet)指出,2030年韩国将取代日本成为全球最长寿命的国家。为避免医疗支出拖垮财政,韩国政府积极推动老人病与慢性病的预防,可预期MEDIAGE未来将被更广泛地应用。

根据统计台湾2017年年2月,老年人口首次超过幼年人口,更预估2026年即将迈入超高龄社会,再加上目前台湾罹患三高的人相当多,裴博士为此特别比较韩国、台湾民众的“代谢症候群生理年龄”,结果发现台湾民众比韩国民众年轻0.86岁;在“医学生理年龄”上,发现台湾民众比韩国民众老化0.92岁,MEDIAGE年龄检测系统的引进,将让台湾的民众可以自主管理健康,也将为预防医学尽更大的力量。

推互联网概念 健康平台照护民众健康

除此之外,医疗大数据还能预测未来罹患疾病的风险,进一步提出个人化的评估分析与健康促进处方。为照顾每位注重健康的人,哈佛健康事业运用互联网和健康数位平台,设立“爱联康”平台,不但可以线上发问、记录自己的健康状况,还有动态分享等多元机制,哈佛健康事业王钦堂董事长期盼更多健诊中心加入,共同为促进国人健康而努力。

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女性愈热衷宗教活动健康状况愈差?

女性愈热衷宗教活动 健康状况愈差

你有宗教信仰吗?高达8成国人有宗教信仰,国内最新研究发现,男性有宗教信仰、宗教活动参与度愈高,身体健康情形较佳;而女性愈是热衷参加宗教活动,反而健康状况愈差。此研究已刊登于《台湾卫志》。

研究分析万名男女

国内一项“性别差异在宗教信仰与健康生活品质关联性研究”,利用2009年国民健康访问调查资料,总共研究1万5978名,分别为男性7553人、女性8425人,厘清信仰与健康关联性在性别间是否存在差异。

男性健康优于女性

研究发现,女性有宗教信仰比例为67.7%,高于男性的66%,而女性宗教活动参与度为3.70分,大于男性的3.17分;但男性的生心理健康及一般健康状态,都优于女性。

女性有宗教信仰 健康状况愈差

台中科技大学财政税务系教授林晏如表示,进一步分析发现,有宗教信仰及宗教活动参与度愈高的男性健康情形较佳;但女性随宗教活动参与度的增加,包括生理及心理层面的健康状况,却显著较差。

通常女性健康较差者 更热衷宗教信仰

为什么女性有信仰,健康却愈差?林晏如教授推测,女性通常在遭遇困境时,才寻求宗教协助,或是女性宗教者的生理、心理,以及一般健康原本就比较差,才会借由宗教寻求慰藉及解脱;而原本健康较差的女性,更积极投入参与宗教信仰活动,因而有可能造成这样的结果。

你退休之后还需要操心吗,选一个字测试一下

你退休之后还需要操心吗?

选一个字测试一下

在四个字里面选一个吧

A:家

B:和

C:平

D:安

测试结果

A

还要很操心呢

你年轻的时候就把钱看的很重要,老了只会把钱看得更重要,如果子女不是开公司当老板的特别有钱,你都要操心他们的经济,甚至退休了以后还想着去哪再赚点钱留着给子女,实在是太操心了。

对你的建议:

儿孙自有儿孙福,子女的幸福生活靠他们自己去努力创造,你没有责任义务为他们成年后的生活操心劳神了。

B

要操一点心

你本来就是一个操心重的人,就算子女很努力,在别人看来也过得挺好了,但你还是这也放心不下,那也放心不下,以至于老来也还要为子女的家庭操心,你想多出去旅游几天,可能都会放心不下子女。

对你的建议:

从现在开始,你就要学会放宽心,子女会照顾好自己的,你真的不用担心太多,老了更要好好享受自己的生活。

C

基本不用操心了

你自己就是一个做人做事特别努力的人,所以你的子女也会受到影响的努力过好自己的生活,就算子女不能大富大贵,他们也能把自己的生活过得有滋有味,你老了基本上不用为子女操心,还是能令你放心的。

对你的建议:

做家长的确实要有一个好的表现,才能让子女学好的,所以要想老了不为子女操心,就从自己做好。

D

完全不必操心了

你爱生活,会生活,情商极好的你,教出的孩子也会很优秀。你该管的管,不用管的就不会去插手,尊重孩子的选择,也鼓励孩子去努力做更好。

你老了完全不用为子女操心,晚年生活会过得很舒心。

对你的建议:

你的教育想法是对的,对子女确实不用过分干涉,只要教会子女做人做事的方式方法,其他的放手让子女去拼搏就好。

心理测试:四个女生最喜欢哪一个?测出你的潜在魅力是什么

我的皮肤为什么不够白?我的鼻子怎么不挺?我的眼镜为什么那么小?我为什么不能更漂亮一点?女人对自己的容貌总是不满意,会把自己外貌的瑕疵放大无数倍来看,但却不懂得如何挖掘自己的优点。下面来做一道心理学投射测试,看看你有哪些隐藏的魅力。

题目:四个女生最喜欢哪一个 ?

A

B

C

D

选A的你(羞涩的笑容)

你是一个性格比较安静内向的人,比较容易害羞。可能因为家庭的影响,你很少会在外显露你的情绪,无论遇到什么事情,都不会将情绪外露,喜怒不形于色。你从不会有很夸张的表情,或者是很张扬的行为,即便是有很高兴的事情想放肆大笑,你也只会微微一笑。因此,在别人看来,你很淑女、很有气质,在如今这个女人越来越汉子的时代,这便是你的魅力所在。

建议:但是有时候在做某些事情时,不能一味地保持你内敛的风格,需要主动出击,否则会错失一些机会。

选B的你(可爱的糊涂)

你是典型的小女人,会为达到自己的目的向别人撒娇,遇到不合你意的事情也会耍小性子。可能有时候别人会不吃你这套,但你也不会计较,你也许当时会生气,但过后就忘了,甚至别人后来跟你说的时候,你都已经忘了这回事,迷糊的有点可爱,你的这种性格正好会戳中一些人的萌点。

建议:虽然说女人撒娇、可爱的属性很讨人喜欢,但任何事情都不能过度,提醒你凡事都要适可而止。

选C的你(成熟女人味)

你相比同龄的女生会较为成熟,身上总有一股淡淡的韵味,举手投足间总有一丝丝妩媚,一声娇嗔,一个微笑,甚至是拨弄一下头发,都让你散发出无与伦比的魅力,让人的视线不由自主的跟着你。你可能没意识到自己身上的这种气质,但越是不经意的行为便越让人沦陷。

建议:在不亲近的人面前不要做一些不明意义的行为,这样不仅能防止别人误会,一定程度上也能保护自己。

选D的你(认真的眼神)

你是个对生活十分积极的人,总是充满活力,做任何事都能认真对待,并会全新投入到自己做的事情中去,有很强的专注力。你专心做事时的眼神是非常吸引人的,明亮而有感染力,让人不由自主的受你影响,不自觉的会跟随你的脚步投入到眼下的工作中来。

建议:无论遇到什么困难,你要做的就是不要丧失对未来的信心,永远以这种坚定、认真的态度走下去。

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